Andy2018 最近比較有時間,做了些手術後的康複訓練。我平時一般在家站立騎車1個半小時,散步半小時,俯臥撐100個。啞鈴一一點點。但是看到論壇裏大部分人都是跑步而且都是奔馬拉鬆去的。實在是太強了。請問我是否需要把散步該... » 2024-04-18 10:43:16 ( 274 reads)
Andy2018 最近比較有時間,做了些手術後的康複訓練。我平時一般在家站立騎車1個半小時,散步半小時,俯臥撐100個。啞鈴一一點點。但是看到論壇裏大部分人都是跑步而且都是奔馬拉鬆去的。實在是太強了。請問我是否需要把散步該... » 2024-04-18 10:43:16 ( 274 reads)
17
評論數
咲媱 在三國演義裏麵,孟達的戲不多,主要就是不斷反複背叛,先是和張鬆法正聯手背叛劉璋,賣了益州給劉備,然後再不救關羽怕被懲罰,於是投降曹丕,最後再想反叛曹魏,被司馬懿幹掉的配角。 號稱蜀漢三性家奴“小... » 2024-04-18 11:45:19 ( 64 reads)
41
評論數
yangyang08 人會grow apart. 生老二的時候,理由常常是給現在的一個伴。 其實看看父輩,關係到老還好的真的不超過一半。 父母走了,往往也就散了。 » 2024-04-18 14:06:22 ( 1002 reads)
14
評論數
HappySysphus 小常識,Boston 的號碼是按成績排序的。所以你的號碼就是你去年比賽的成績在所有跑者裏的站位。你可以對比你的完賽成績排序 看看你進步/退步了多少位。 » 2024-04-18 13:58:42 ( 584 reads)
16
評論數
落花飄零 今天早上不用鍛煉。篤悠悠看著老邁去送愛美麗上學了。我才拿出sticker,走到車庫。 以前我是隻追求140.6的sticker(大鐵距離),看到人家貼26.2都覺得小兒科,哈哈。但是這個26.2還是很有意義的,還有一個獨角獸,... » 2024-04-18 13:29:35 ( 651 reads)
22
評論數
尤其開心USA 不曉得這算走火入魔,還是走火入魔 整理日程,發帖,準備早餐,和娃熱乎一會兒啟動車,一氣嗬成。太讚了 出門前看了帖子,布班說回複了。心裏癢癢很想看 過了一個紅綠燈,轉彎,開下坡路,車上分... » 2024-04-18 10:43:46 ( 906 reads)
13
評論數
忘憂萱草 我個人投票範偉;最佳導演王家衛;最佳電視劇集漫長的季節。 視帝入圍的另外看點是白敬亭(南來北往),肖戰(夢中那片海),王一博(追風者)。。。場外粉絲硝煙已起,其實都是陪跑吧。lol » 2024-04-18 11:50:31 ( 1078 reads)
58
評論數
Pilsung 我都多少年沒回國了。 家裏有親戚說我爸媽的那個高層房子大概要商業化,可以買賣了。 可是我又聽說,好像現在沒法轉大額美金處境啊。。。 » 2024-04-18 12:26:40 ( 2213 reads)
24
評論數
冀寒月 算得上星二代的王驍戲路越來越寬,雖然不是科班出身,可演技了得,一般不輸一眾男演員。可惜是因形象的原因,一直以來給一線演員作配。 好奇的是,媽媽王馥莉算的上美麗端莊,王驍雖和媽媽有一像,但整體看來形象... » 2024-04-18 12:47:40 ( 1224 reads)
14
評論數
dancingwolf • 你說的是那些信神的中世紀貴族?早被歐洲人民掃進曆史垃圾堆了,也就你這樣的為了否定中國文化的才會拿曆史垃圾 - 為人父 - (38 bytes) (26 reads) 04... » 2024-04-18 10:33:08 ( 885 reads)
8
評論數
輕聲細語62 而且還省心。targed fund 和自己投資 並隨時調整投資比例,各有有什麽優缺點?謝謝 » 2024-04-18 12:14:53 ( 1539 reads)
21
評論數
黎程程 第二天一早剛上班,夏禾拿著他的那份報告,直接去Johnny的辦公室找他談話去了。經過了一個輾轉反側、忐忑不安的夜晚,他這會兒是鼓足了勇氣的,然而,讓他沒想到的是,跟Johnny的談話進行得異乎尋常地順利。聽完夏禾... » 2024-04-18 10:32:39 ( 1118 reads)
48
評論數
成功的三狗子 請教各位premed選擇enonomics和biology 兩個major可行嗎?Econ的就業前景如何? 謝謝大家 » 2024-04-18 10:57:15 ( 2968 reads)
16
評論數
尤其開心USA 布班,今早我沒去Speed。 整整預熱了6個月,這周調整。下周開始正式進入備賽24周。緊張且興奮! 上周一和大高個兒對節奏,速度飆的比較快,跑得相當過癮。結果就是周三發現左側不曉得筋還是肌肉哪裏有點不對,輕微... » 2024-04-18 07:02:02 ( 1944 reads)
10
評論數
老留伍哥 一會兒說100萬資產退休,信心滿滿。一會兒又說剛清完一個賬號全入了SWVXX 能產生28萬現金流 (滿足剛需28萬,算了一下僅一個賬戶本金應該超過500萬了。剛貼一個貼子又說剛需20萬。 不管如何,退休剛需20萬或28萬的... » 2024-04-18 09:35:51 ( 2963 reads)
15
評論數
常春藤兒 坐上美國最陡小火車,八婆差點嚇掉魂!73度斜立山間,奇妙驚險絕無僅有! 這可真是:最美人間四月天,姐妹登攀瞭望山。瀑布岩石斜火車,鳥瞰七州心胸寬。 » 2024-04-18 09:43:11 ( 2188 reads)
25
評論數
布蘭雅 今年的波馬獎牌罵聲一片。 BOA接手了波馬後,首先消滅了“波馬藍”,讓波馬資深選手們大失所望。 波馬的藍黃兩色夾克,已經成為馬拉鬆屆的經典色,很多跑團的夾克都采用波馬藍來設計自己的隊服。 ... » 2024-04-18 08:59:51 ( 2973 reads)
18
評論數
大兔子張三 蘇見人根本不是他的對手,智力差距太大,好色貪財,倒是周琳莫名其妙的感情用事,今天我終於發現她的臉是整容後遺症,有一個特寫鏡頭她的臉部表情僵住了,而剛好是她大喜大悲地表演。 對待蘇行這種又蠢又貪的人就... » 2024-04-18 07:34:40 ( 2771 reads)
13
評論數
ConnieTT 這歌是懷念巨星活動時想唱的 一直拖著沒唱 聽了李玟的幾個版本 最後覺得還是最初版本最樸實真切 前幾天又改回來唱這個版本 可這個版本也最難唱 這歌是我聽到的歌裏轉音最多的 想著昨天一定要發 所以又拚到半夜 昨晚都... » 2024-04-17 23:07:26 ( 2406 reads)
20
評論數
曉青 很久沒有吃話梅了,坐在電腦前打開文學城,看到首頁上水沫的小說《桃花吊墜》已經是最後一集了。拿塊話梅含在嘴裏,坐下來準備看看是不是能有時間把這篇小說一口氣看完。 在海外這麽多年,讀的最多的就是水沫的作... » 2024-04-18 06:45:14 ( 2399 reads)
15
評論數
瞎亂唱歌 誰在懸崖沏一壺茶 溫熱前世的牽掛 而我在調整千年的時差 愛恨全喝下 歲月在岩石上敲打 我又留長了頭發 耐心等待海岸線的變化 大雨就要下 風 狠狠的刮 誰 在害怕 海風一直眷戀著沙... » 2024-04-18 00:11:52 ( 2836 reads)
15
評論數
為人父 形容夜的黑有個詞叫伸手不見五指。可現在的人,沒有幾個真正經曆過伸手不見五指的黑夜,因為現在不管是美國還是中國,不管是城裏還是農村到處都有電燈和太陽能燈,很難找到伸手不見五指的地方了。我弟弟把這叫光汙染... » 2024-04-18 08:25:49 ( 3122 reads)
19
評論數
幸福生 “學”的變遷 文/幸福生 “學”,繁體為“學”,會意字。在甲骨文中,“學”字是由三部分組成,上麵兩隻朝下的手;兩隻手中間的“爻”(yáo)字;和一... » 2024-04-18 04:55:03 ( 3015 reads)
22
評論數
43
評論數
12
評論數