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健康養生

今早去看了家庭醫生,開了抗憂鬱藥,我原本就有這個病,17年沒有發作了,這次因初戀的感情問題誘發了 - 農家姑 - 給 農家姑 發送悄悄話 農家姑 的個人群組 (244 bytes) () 01/18/2021  10:49:17

聽過“卡卡托海的牧羊人”嗎?非常火,有情人聽著都會哭,你哭出來就會好受些。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (168 bytes) () 01/18/2021  11:08:48

感覺嚴重的話可以去看看專科醫生。好好治療,會好的。 - viewfinder - 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 viewfinder 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:10:39

你要這麽想:這60歲老頭有妻有子沒銀子 滿臉老人斑 還挺個大肚子 我幹嘛想他呀 把他微信刪了 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:11:04

我現在腦子想的全是他年輕時候的樣子,分別35年,他現在什麽樣子我不知道,我是病了,擺脫不掉意念 - 農家姑 - 給 農家姑 發送悄悄話 農家姑 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:23:08

你幹脆主動去聯係他,視頻一下不就一了百了了? - 白兔媽 - 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 白兔媽 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:39:35

這就是個好辦法,以前有過先例用此法治愈相思病 - ephd - 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 ephd 的個人群組 (813 bytes) () 01/18/2021  12:27:07

”滿臉老人斑,挺個大肚子”太形象了。所以還是不要去想了。keep美好的回憶吧。 - kathyzh - 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 kathyzh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:32:29

聯係一下網上見個麵後,保證啥都不想了。 - SunnyCreeks - 給 SunnyCreeks 發送悄悄話 SunnyCreeks 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:51:30

可能人都不在世了。還是得有旁人聽她傾訴。自己父母,丈夫,孩子都不在身邊? - 老子說兩句 - 給 老子說兩句 發送悄悄話 老子說兩句 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  12:23:07

是你的身體虛弱了 才會發病的 - 佩瑤 - 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 佩瑤 的個人群組 (148 bytes) () 01/18/2021  11:14:43

同意!有種說法,抑鬱就是身體裏有一種病毒,所以,先要調理身體。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:20:22

是身體機能下降 吃中藥調理 鍛煉身體 飲食增加蛋白質 - 佩瑤 - 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 佩瑤 的個人群組 (41 bytes) () 01/18/2021  11:21:53

飲食 鍛煉 再增加讀經 或者其它形式的愛好 - 佩瑤 - 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 佩瑤 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:23:17

感覺是憂鬱症讓我全身其他功能下降了,沒有食欲,睡覺也差 - 農家姑 - 給 農家姑 發送悄悄話 農家姑 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:20:25

睡眠受影響嗎? - 欲千北 - 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 欲千北 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:14:53

不好 - 農家姑 - 給 農家姑 發送悄悄話 農家姑 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:18:38

睡眠不好,你研究一下這個;也可以找個好中醫看一看。 - 法眼 - 給 法眼 發送悄悄話 法眼 的個人群組 (118 bytes) () 01/18/2021  11:23:23

這是很難受的事情。試試 magtein, 或許有幫助。 - 欲千北 - 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 欲千北 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:43:35

中醫認為不管啥原因,隻要睡眠有問題,統統打入抑鬱裏去,細品品,說的太對了。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:24:34

昨天晚上我也抑鬱了 - ephd - 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 ephd 的個人群組 (396 bytes) () 01/18/2021  12:34:47

參佛問道,就不會對這些東西這麽糾結了。 - Shine20 - 給 Shine20 發送悄悄話 Shine20 的博客首頁 Shine20 的個人群組 (76 bytes) () 01/18/2021  11:16:48

你要是糾纏在裏麵,就會很難受;你要是放下了,其實什麽事都沒有。 我跟你講個故事。 - 法眼 - 給 法眼 發送悄悄話 法眼 的個人群組 (753 bytes) () 01/18/2021  11:20:24

哈哈 - 山水一程歌 - 給 山水一程歌 發送悄悄話 山水一程歌 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:26:11

抱抱,理解你的感受,曾經也有過類似的經曆。我覺得運動讓自己出汗有好處,還有就是找家務活幹,越不想動情況會越糟 - lxny - 給 lxny 發送悄悄話 lxny 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:23:10

我以前發作要熬半年才能痊愈,沒吃任何藥的情況下。這次醫生說用藥後可以縮短到3亇月 - 農家姑 - 給 農家姑 發送悄悄話 農家姑 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:26:21

我告訴你一個法子,你平常沒事時默念"阿彌陀佛",或念"觀世音菩薩";這樣一念代萬念,自然就擺脫了這個意念 。 - 法眼 - 給 法眼 發送悄悄話 法眼 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:34:37

日子太富足。多幹點體力活兒累到出汗那種 - julie116 - 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 julie116 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:34:03

建議看我正在追的劇《山海情》,看看那苦日子,學學水花姐。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:46:52

憶苦思甜…… - julie116 - 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 julie116 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  12:31:11

距離產生美,近了就後悔。愛情為何物,遞質與激素。 - 吃與活 - 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 吃與活 的個人群組 (212 bytes) () 01/18/2021  11:50:19

旅遊,看喜劇片,看看趙本山的,很好笑的 - hz82000 - 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 hz82000 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:56:35

你能在這裏講出來就問題不大。強烈建議去看看現在的他,哪怕是網上,保你不再想他了! - 青花兒 - 給 青花兒 發送悄悄話 青花兒 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  12:15:00

+1.能講出來的都不算嚴重的憂鬱症。 - 往事_如煙 - 給 往事_如煙 發送悄悄話 往事_如煙 的博客首頁 往事_如煙 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  12:19:51

是不是更年期引起的憂鬱症? - 往事_如煙 - 給 往事_如煙 發送悄悄話 往事_如煙 的博客首頁 往事_如煙 的個人群組 (93 bytes) () 01/18/2021  12:19:08

那就視頻看個現在的樣子,以後保準你一想就做噩夢, 就如看 風月寶鑒 一般, 病就好了 - kingfish2010 - 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 kingfish2010 的個人群組 (438 bytes) () 01/18/2021  12:22:38

haha, 的確,中年以後尤其是男人不變油膩的太少了 - mapleinfall - 給 mapleinfall 發送悄悄話 mapleinfall 的博客首頁 mapleinfall 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  12:34:41

看到真人後會不會更憂鬱?美夢變噩夢。 - kathyzh - 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 kathyzh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  13:01:59

不會,會痊愈,move on - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  13:04:00

心病還需心藥醫,樓上的朋友們建議很好,可以試頻一下初戀,很快就會清醒過來。 - Lydia79 - 給 Lydia79 發送悄悄話 Lydia79 的博客首頁 Lydia79 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  12:46:23

另外對初戀的懷念也可能是你對自己青春年少的美好時光的向往,建議珍惜眼前人和事 - Lydia79 - 給 Lydia79 發送悄悄話 Lydia79 的博客首頁 Lydia79 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  12:48:38

想想自己虧不虧啊, 人初戀和自己老婆孩子活的有滋有味,壓根心裏早忘你了;你呢,傻傻滴還在單戀到憂鬱吃藥,真 - Shanghaigirl98 - 給 Shanghaigirl98 發送悄悄話 Shanghaigirl98 的個人群組 (727 bytes) () 01/18/2021  12:56:25

前年加了同學群,春節的時候同學們拜年,有人發照片,有人發文字 - 向往美好的時光 - 給 向往美好的時光 發送悄悄話 向往美好的時光 的個人群組 (456 bytes) () 01/18/2021  12:57:03

轉發一篇"人在北美"壇的ER醫生的博文。 - 鍋沿 - 給 鍋沿 發送悄悄話 鍋沿 的個人群組 (157 bytes) () 01/18/2021  08:48:38

英雄 - 欲千北 - 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 欲千北 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:13:43

昨早提心吊膽去的急診室 因怕染新冠呀 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (5496 bytes) () 01/18/2021  08:05:41

木有菜,重發 - 米蘭之夜 - 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 米蘭之夜 的個人群組 (177 bytes) () 01/18/2021  08:14:08

回家後喝的牛尾湯 平時我會吃2大塊牛尾 昨天忍了少吃一塊。 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  08:24:11

如果是痛風,肉可以吃,湯是大忌,不能喝的。 - 白兔媽 - 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 白兔媽 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  09:11:33

聽說梨子等水果吃太多會痛。痛一陣但如能把高血壓治好了還是值得 - MissionBay - 給 MissionBay 發送悄悄話 MissionBay 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  10:35:56

謝更新!自己去急診,付停車費,真不容易。我最怕去停車場,一般都帶一個人陪我去。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (58 bytes) () 01/18/2021  08:25:45

疫情期我自己去吧 就算老公陪去 裏邊病床那也不準陪 他呆哪? - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (169 bytes) () 01/18/2021  08:30:35

不到迫不得已不要去醫院,風險太高 - star1991 - 給 star1991 發送悄悄話 star1991 的博客首頁 star1991 的個人群組 (351 bytes) () 01/18/2021  08:32:52

我這病太疼了 家裏藥頂不住 我的血壓都上去了 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  09:01:41

哎,我下個月初也有個年檢,必須的。還好paking 隨便parking. waiting room 就不知道了。 - Shanghaigirl98 - 給 Shanghaigirl98 發送悄悄話 Shanghaigirl98 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  08:56:52

我有個年檢單每3個月來信催我一次 我不敢去呀 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  09:03:20

按統計數,現在美國差不多近十分之一的人感染過了,我們辦公樓感染過三波,我很可能也中招過。 - 法眼 - 給 法眼 發送悄悄話 法眼 的個人群組 (191 bytes) () 01/18/2021  09:02:29

O型小 A型重 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  09:04:47

是的,我看過統計資料,也有論述機理的。 - 法眼 - 給 法眼 發送悄悄話 法眼 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  09:07:59

但願你沒事。是不是應該考慮自我隔離幾日以防萬一? - 白兔媽 - 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 白兔媽 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  09:10:07

我家就2人 我要管做飯 喂魚 喂烏龜 樓上樓下串 咋隔離呀 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  09:26:46

讓老公幹啊,退一步想,萬一你真傳上了,又沒有傳染給他,難道還需要你伺候他不成? - 白兔媽 - 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 白兔媽 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  09:37:43

他會站他的角度評估的 看危險程度 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  10:12:12

多保重 - xiaoxiao2013 - 給 xiaoxiao2013 發送悄悄話 xiaoxiao2013 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  09:12:12

估計就是痛風 沒有全身症狀 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  09:28:22

疫情期間最怕的就是不得不去急症。多保重!溫哥華急症室算好的,人不多, 多倫多就差多了,人滿為患。 - kelly2017Toronto - 給 kelly2017Toronto 發送悄悄話 kelly2017Toronto 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  09:31:32

我去個隻有60個病床的小醫院 疫情期我不敢去大醫院 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  10:06:56

痛風忌海鮮內髒,還有好些吃的禁忌 - 幽久橋 - 給 幽久橋 發送悄悄話 幽久橋 的博客首頁 幽久橋 的個人群組 (393 bytes) () 01/18/2021  09:33:31

我凍了不少野鴨珍 還沒吃呢 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  10:08:59

根據我老爸的經驗,吃雞胗鴨胗絕對誘發痛風。如果您是痛風,小心;如果不是,吃該無妨。 - 幽久橋 - 給 幽久橋 發送悄悄話 幽久橋 的博客首頁 幽久橋 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:06:25

我不會吃了 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:15:52

送人吧 - kingfish2010 - 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 kingfish2010 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  12:26:11

祝好。 - 往事_如煙 - 給 往事_如煙 發送悄悄話 往事_如煙 的博客首頁 往事_如煙 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  10:07:53

現在去急診室的人可少呢 和過去不一樣了 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  10:13:40

祝福,該看病還是要去的,還有就是青菜豆腐保平安呀 - willows - 給 willows 發送悄悄話 willows 的博客首頁 willows 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  10:23:26

張文宏醫生說要吃有營養的 增加抵抗力 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:14:44

都對,吃了就要鍛煉,增強代謝能力,可惜,你不能遊泳了。找一個私人遊泳池? - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (65 bytes) () 01/18/2021  11:54:43

你這麽小心,中招可能很小的。希望吃了藥快點好。 - viewfinder - 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 viewfinder 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:08:46

就和一老頭近距離10分鍾 他是別的病 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:17:43

我一個朋友的女兒是EMT,整天救護車接送新冠患者,大半年了。上次查抗體還是陰性的呢。 - viewfinder - 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 viewfinder 的個人群組 (74 bytes) () 01/18/2021  11:20:51

痛風不能喝肉湯的,裏麵嘌呤特別高。 - swanlake - 給 swanlake 發送悄悄話 swanlake 的博客首頁 swanlake 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  11:46:24

我們這急診室進門有張表填這車號 - 外鄉人 - 給 外鄉人 發送悄悄話 外鄉人 的博客首頁 外鄉人 的個人群組 (110 bytes) () 01/18/2021  12:02:03

要喝超級多的水,吃黃瓜,蔬菜等,不能吃蘑菇蘆筍 - jade168 - 給 jade168 發送悄悄話 jade168 的博客首頁 jade168 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  12:57:00

心靈養生 - 奧格斯堡_77 - 給 奧格斯堡_77 發送悄悄話 奧格斯堡_77 的博客首頁 奧格斯堡_77 的個人群組 (1367 bytes) () 01/18/2021  07:00:49

我膽固醇高250+,遺傳吧,沒有心血管病家族史,醫生幾次讓我吃藥, - hz82000 - 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 hz82000 的個人群組 (170 bytes) () 01/18/2021  05:45:12

不吃藥你有沒有胸悶之類的症狀 - shuimo - 給 shuimo 發送悄悄話 shuimo 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  05:56:04

平時沒有,焦慮的時候會心痛 - hz82000 - 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 hz82000 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  06:13:35

我聽醫生的 我吃膽固醇藥 一天一粒 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (83 bytes) () 01/18/2021  06:01:48

好,家醫也算苦口婆心了,見一次勸一次 - hz82000 - 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 hz82000 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  06:14:32

痛風怎麽樣了? - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 dudaan 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  06:14:35

吃急診醫生開的止痛藥Apo- Naproxen TAB 一天2次 明天電話看家庭醫生 上周五約好的 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (540 bytes) () 01/18/2021  06:38:04

對於那個“痛風“,你先搞清楚是不是受寒著涼或者不慎扭傷了。試一下熱敷膝蓋。 - danren - 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 danren 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  07:38:53

嚴格說腿小疼一個月了 用熱敷 雲南白藥貼都不靈 周五加重 - hhhh - 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 hhhh 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  08:26:09

高密度指標如何? - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 dudaan 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  06:15:26

這個我記不住了,反正就是不好了至少五年了,我一直不吃藥,昨天吃了 - hz82000 - 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 hz82000 的個人群組 (83 bytes) () 01/18/2021  06:16:33

我的也高了好幾年,最後減少碳水半年,居然正常了 - shine21 - 給 shine21 發送悄悄話 shine21 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  07:10:42

能具體說說怎麽個減法?我也是膽固醇高,不想吃藥。 謝謝! - 數字連線 - 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 數字連線 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  09:44:38

我也高了好多年了,今年體檢發現莫名其妙的降了 - north88 - 給 north88 發送悄悄話 north88 的博客首頁 north88 的個人群組 (222 bytes) () 01/18/2021  08:01:16

是什麽檸檬茶? 能詳細介紹一下? 是自製還是買的?謝謝! - 數字連線 - 給 數字連線 發送悄悄話 數字連線 的博客首頁 數字連線 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  09:47:51

自製的,一個檸檬一瓶水一點兒蜂蜜 - north88 - 給 north88 發送悄悄話 north88 的博客首頁 north88 的個人群組 (143 bytes) () 01/18/2021  09:53:11

我30年前膽固醇就230,沒有正常過,去年267家醫也沒有開藥,今年250換了家醫也沒有開藥。 - 紅紅_綠綠 - 給 紅紅_綠綠 發送悄悄話 紅紅_綠綠 的個人群組 (0 bytes) () 01/18/2021  08:35:37

《打不打疫苗?我的第一針》 - 若敏 - 給 若敏 發送悄悄話 若敏 的博客首頁 若敏 的個人群組 (10895 bytes) () 01/17/2021  18:51:36

關於亞裔, 參加的人數太少. 要看大量接種後的統計 - 心程 - 給 心程 發送悄悄話 心程 的個人群組 (228 bytes) () 01/17/2021  19:23:11

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