骨質疏鬆症到底是怎麽會得的？

我老公有一個好朋友，他媽媽懷孕很晚，42-43歲才生了他們孿生兄弟倆，這在當時絕對的高齡產婦，不但是剖腹產，而且都拿掉了。也就是說，他們媽媽在42-43歲就絕經了。那時候不知道這對荷爾蒙和整個身體的影響，她年老的時候得了骨質疏鬆症。到後來，嚴重到從沙發上站起來，沒站穩，用手撐/扶了一下沙發，胳膊就斷了。但她活到很老，90歲左右去世。

我老公有一個鄰居，也是他們家的遠房親戚，和我差不多年齡的男人，是園藝師。去年突然得知他得了骨質疏鬆症，嚴重到幾乎不能工作，而且被醫生預言會最終癱瘓。這是非常匪夷所思的事情

1/他們家的直係親戚沒有這個病，包括他奶奶爺爺，他父母，他兄弟，他叔叔。因為是遠房親戚又是緊鄰，所以對他們家情況很了解

2/ 他18歲高中畢業以後，上了林園設計大專，然後一直從事園藝工作，白天在戶外工作，晚上在家做設計和一些paper 工作，比如合同啊，進出帳啊，但總賬有外聘會計。

3/ 一周工作6天，就是說周六也工作半天。他沒有不良嗜好。正常年齡戀愛結婚離婚，一個兒子兩邊分擔。

如果說他有一點不同，就是在他18歲成年到30歲結婚這差不多10年時間裏，他父母家給他做了一個地下室，全地下，但非常幹燥舒適，他晚上在那裏做設計等等，但並不在那裏生活和睡覺。我去過那裏，真的很舒服。

我搞不懂，他怎麽會得骨質疏鬆症的，才50歲出頭？而且尤其不可思議的是，今年9月，他因為骨質疏鬆症短期入院，突然出現心髒驟停，幸好在醫院，搶救過來了。現在心髒科通過檢測要他裝心髒起搏器。心髒方麵的疾病和骨質疏鬆症相關聯？ 

現在疫情期間，不能去看他，但他的病情實在太不可理解了...

所有跟帖： 

• 生小孩會讓母親失去不少鈣，母親越年輕越容易恢複 -桃花好運- ♀ (65 bytes) () 10/21/2020 postreply 05:53:12

• 我說那個50歲出頭的男的怎麽回事 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 06:07:21

• 按照本壇一位網友的推論，體內炎症大量消耗維生素D -dudaan- ♂ (90 bytes) () 10/21/2020 postreply 06:29:12

• 哪些炎症是非感染性炎症？ -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 06:31:49

• inflammation vs. infection 關於非感染炎症可以看鏈接 -dudaan- ♂ (183 bytes) () 10/21/2020 postreply 06:35:28

• 謝謝 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 06:45:31

• 心血管問題就與inflammation 有極大的關係 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 06:45:03

• 哦！ -SAR- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 08:51:01

• 說的很好！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 11:34:36

• 請問原帖是哪個？謝謝 -sisizy- ♀ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 18:13:22

• 我就有骨質疏鬆症但不重 因車禍後行走受影響 沒法長時間走路鍛練身體 -hhhh- ♀ (568 bytes) () 10/21/2020 postreply 08:31:11

• 沒事兒，時不時掄幾下小鎬頭，摳摳樹根、石頭啥地。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 08:58:41

• 這周末我用小稿頭刨了11個坑 種下7棵今年培育的玫瑰芽簽苗 移了4棵芍藥 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 10:41:32

• 買雙防滑的Hiking shoes. -QKA- ♀ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 09:05:55

• 得穿高腰水靴 要趟水 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 10:43:17

• 用拐是正常的，我40出頭，整個夏天每周2次長途爬山必須用雙拐，9月後都在登山鞋上套冰爪，怎麽安全怎麽來，加油！ -黃桷樹- ♀ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 09:37:40

• 天氣晴朗 我又拄拐下來啦 安全第一 -hhhh- ♀ (88 bytes) () 10/21/2020 postreply 11:28:07

• 早上喝點芝麻糊，下午一把核桃熟，再泡一杯枸杞子，養顏健腦強筋骨。 -fuz- ♂ (379 bytes) () 10/21/2020 postreply 17:04:11

• 記下了，謝謝fuz -SAR- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 17:21:55

• 補鈣可以用鈣的泡騰片吧？另外，有一些瓶裝水，鈣含量很豐富的。也可以吃一些奶酪，尤其是羊奶酪 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 01:15:52

• 補鈣解決不了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 02:14:52

• 什麽意思啊 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 07:40:17

• 好像那個藥不要吃超過四年。另外你一定要讓你的牙醫知道你在吃那個藥 -sisizy- ♀ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 17:41:17

• 以前4年1測 現在改3年1測了需要再吃 牙醫建議我拔牙再做植牙 填吃藥表後說不能做了 -hhhh- ♀ (23 bytes) () 10/22/2020 postreply 04:47:27

• 老話說：長胡子的，骨頭結實。想必雄性激素很關鍵。你說的那位園丁，有胡子麽？ -fuz- ♂ (494 bytes) () 10/21/2020 postreply 09:02:46

• 問好！你說的有道理，他的確沒什麽胡子！ -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 13:04:10

• 中醫的腎虛，腎主骨，（先天不足，後天用過度），腎不好，陽氣不足，心也容易出事。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 10:17:09

• 我覺得說的很有道理。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 11:33:41

• 但什麽叫腎虛呢？ -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 13:03:02

• 從來沒有得到過清晰簡練的回答。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 15:05:17

• Adrenal fatigue-老美都知道：） -Michelangelo- ♀ (242 bytes) () 10/21/2020 postreply 18:12:39

• 久病成醫 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 02:35:22

• Adrenal insufficiency 跟中醫說的腎虛, 在症狀上有重疊，但不是一回事。 -欲千北- ♂ (1403 bytes) () 10/22/2020 postreply 07:11:07

• adrenal fatigue 對應中醫裏的虛症 （腎虛）？ adrenal insufficiency 都是實症了，有器質性 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 09:53:46

• 我引用的英文全部是你自己給出的鏈接裏的內容啊。是你自己對什麽叫腎虛的回答呀。我再引一遍： -欲千北- ♂ (5053 bytes) () 10/22/2020 postreply 10:45:48

• 你說的是insufficiency. 我說的是fatigue。 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 11:32:49

• 鏈接裏與你的說法不同 -欲千北- ♂ (2532 bytes) () 10/22/2020 postreply 11:59:38

• 中醫的腎包括生殖係統，骨骼骨髓關節脊髓大腦耳朵，虛就是這些地方能量消耗過多，功能受影響。人的腎都是最先衰的，然後人就老了。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 19:07:10

• 這是你自己的說法還是中醫普遍認同的說法? 古代中醫和現代中醫對腎虛有公認的定義嗎？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 19:29:33

• 是不是地下室Radon 太高了？ -小竹媽- ♀ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 10:55:27

• 他隻在那裏很短時間，因為並不生活和住裏麵 ，而且就那10年。結婚後就不在家裏了 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 13:02:33

• 問得好！30 歲之前骨量達到最高峰，所以，補鈣， 補VD，補蛋白質，促進骨骼的蹦跳鍛煉都應該在30 歲前 -lawattaction- ♀ (386 bytes) () 10/21/2020 postreply 11:28:57

• 他和所有正常人一樣，我老公和他一起長大的，很熟悉。他從事 -咪嗚- ♂ (110 bytes) () 10/21/2020 postreply 13:00:58

• 年輕時是健康體質，50歲就出現嚴重骨質疏鬆和心髒問題，一定另有原因，看網友老玩家的貼 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 06:18:18

• 缺鈣，所以40歲以後要開始注意補鈣，多曬太陽 -加州陽光123- ♀ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 11:34:51

• 別浪費時間,馬上找一個看骨質疏鬆的免疫醫生好好查一下血液各項指標,絕不要隻吃素,要少吃或不吃雞肉,LOL -老玩家- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 14:27:22

• 為啥不吃雞肉？ -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 14:41:30

• 抗生素加生長激素可以破壞免疫。雞肉THE WORST，LOL -老玩家- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 15:50:40

• 想問一下老玩家資深專家，其它的肉，如豬，牛，羊，甚至飼養的魚或海產中也會有抗生素或生長激素嗎？是不是比雞肉少些？好想知道選擇什麽 -kittyl- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 16:42:54

• 為什麽有野生魚不吃而吃養殖魚？雞長大隻要4-5周，豬：5-6月，牛/羊：至少一年。避免吃什麽還不清楚嗎，LOL -老玩家- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 17:33:32

• 分析得真有道理！唉，以前總聽媒體講多了吃白肉（雞肉）少吃紅肉，所以我老挑雞肉買。謝高級玩家點醒 -kittyl- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 19:53:10

• 是呀！剛來加拿大也是被告知“不吃紅肉”，現在，知道了：一切都是商業目的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 06:05:56

• 有機的雞肉也如此嗎？ -g18- ♀ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 19:34:17

• 有機雞如果很嫩，你就不能保證沒放生長激素。以前雞長大至少要8-12月現在隻要4周，LOL -老玩家- ♂ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 00:33:22

• 他是在看醫生啊 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 14:43:32

• 除非看免疫骨質疏鬆專科醫生,看其它醫生是浪費時間. 如看了,貼個驗血報告和骨質DEXA掃描報告上來看看， -老玩家- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 15:45:34

• 他喝不喝咖啡，茶？ -難得糊塗一次- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 16:49:06

• 一種治胃酸的藥副作用就是骨質疏鬆。 -Gingerflower- ♀ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 17:08:11

• 這不明擺著嘛，腎虛啊 -ephd- ♂ (134 bytes) () 10/21/2020 postreply 20:46:19

• 中醫隻要說骨質疏鬆，一律說腎虛。LOL -老玩家- ♂ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 00:30:20

• 問一下，喝不喝牛奶？ -Christmas38- ♂ (62 bytes) () 10/21/2020 postreply 21:50:11

• 他當然喝牛奶，吃奶酪，他老外 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 01:13:59

• 更年期後女性骨質疏鬆很常見。但50歲男性骨質疏鬆大部分是繼發性骨質疏鬆，必須進一步檢查。很多情況下比如藥物，甲狀旁腺功能亢進或者 -Stpauli- ♀ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 00:44:30

• 你沒寫完，接著寫，謝謝 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 01:13:30

• 飲酒吸煙，或者罕見病等 -Stpauli- ♀ (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 08:19:59

• 咖啡喝多了，會引起骨質疏鬆 -melody2019- ♀ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 02:25:28

• 謝天謝地，我不喝咖啡！其實，刺激性的食物，我都不吃。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 07:00:21