晴妹好！晴妹不要太累，頸椎/脊椎的問題靜養加適度鍛煉，能恢複的。

來源: 陳默 於 2019-11-30 15:50:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (477 bytes)
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我認識一個姐姐曾經有這頸椎，經常頭暈，手臂發麻，精力不集中，很不舒服。

後來有個機會可以拿一個package不工作了，她就自己把自己"炒魷魚"了。然後靜養，每天去遊泳。後來我參加她兒子婚禮，大半年不見，整個人都塑形了，精神也很好。她說頸椎的問題也好了大半了。

晴妹還年輕，不要太累不要有壓力。會好的！

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