謝謝! 記下了。這兩個正是我喜歡吃的:(

來源: 數學委員- 2019-01-22 07:33:04 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
回答: 給偏頭痛的病友,再推薦一下這本書cindy20062019-01-22 05:05:05

所有跟帖: 

就是說,你喜歡吃sugar and gluten ? 有可能正是這些引起頭痛。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/22/2019 postreply 08:13:22

是,甜食,烤麩等等。我飲食還是挺注意的,算健康,不暴飲暴食,就是這些戒不掉。 -數學委員-- 給 數學委員- 發送悄悄話 數學委員- 的博客首頁 (0 bytes) () 01/22/2019 postreply 08:48:13

你吃的甜食具體是什麽?我吃大棗,吃完了,還買了蜜棗,當然,水果也挑甜的吃 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (169 bytes) () 01/22/2019 postreply 09:33:17

白麵含gluten, oat 是gluten-free.可以吃水果。sugar-free 指的是外加的糖,不是食物裏本身的糖。 -cindy2006- 給 cindy2006 發送悄悄話 cindy2006 的博客首頁 (0 bytes) () 01/22/2019 postreply 09:37:47

謝謝!明白了!繼續吃oats。我主要是用麵做餃子和包子。就是烙餅,也是另有目的,幫助消滅自家產的蔥和韭菜。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (56 bytes) () 01/22/2019 postreply 12:48:45

頭疼,你這麽做就可以了;有的人是為了控製血糖,含糖高的水果蔬菜,大米都要控製的。目的不同。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/22/2019 postreply 13:04:18

不謝,希望對你有幫助:) -cindy2006- 給 cindy2006 發送悄悄話 cindy2006 的博客首頁 (0 bytes) () 01/22/2019 postreply 15:44:59

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