請大家說說如何補腎吧！我先貼一個視頻

https://www.youtube.com/watch?v=-8ErfYdqdXE

所有跟帖： 

• 愚園 網友說：現在是冬季，每天吃點黑豆，黑色補腎，豆類真是冬季之食物 -lawattaction- ♀ (134 bytes) () 01/08/2019 postreply 12:21:26

• 黑色入腎，黑雞，嘿嘿，好東西 -愚園.- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 12:35:28

• 道理何在？ -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 12:36:46

• 中醫的五行，看一下就知道了，春夏秋冬，四季應五髒，春主肝，色為青，屬木， 夏主心，色為紅，主火，秋主肺，色為白，主金，冬主腎，色 -愚園.- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 12:50:46

• 道理在這：江青一周吃8隻。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 12:51:40

• 2髒有關聯的順序，時空轉變順序，對推斷病的進退等是有用的。這個順序是如何確定的，應當是由某1點開始的，比如水德在秦，土在漢 -大江川- ♂ (20 bytes) () 01/08/2019 postreply 15:13:49

• 水屬黑，黑歸腎。。。所以，理論上補腎可以近黑，獲取黑這種物質理論上含食物，也含用物，還含顏色。。。與聲音。。。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 15:16:03

• 生命起源來之水！胎之源為一滴水，此水為人之精華。水生木，水為人之津液，木生火，生命之活力，水在火之中永存，血液便是火的的升華。 -愚園.- ♀ (221 bytes) () 01/09/2019 postreply 02:17:23

• 能列出每個季節的最後十八天該吃的東西嗎？反正也是吃 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/09/2019 postreply 06:54:56

• 長夏為土，是脾胃的季節，土為黃色，南瓜，小米，玉米，紅薯等都是養脾胃的 -愚園.- ♀ (0 bytes) () 01/09/2019 postreply 13:46:48

• 謝謝 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/09/2019 postreply 17:52:27

• 走路 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 12:25:19

• 藥補：中藥補123。西藥補123。針補：123。還有更多。。。 -大江川- ♂ (107 bytes) () 01/08/2019 postreply 12:34:43

• 並就給出中藥補123，吃123，喝123，太多了，就沒重點了。跳最有用的說123 也行 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 12:50:23

• 5；）我將人生的內容歸為8種，1吃2喝3拉4撒5睡，6幹（勞動與必須的活動），7玩，休閑與遊戲娛樂。8想，空想，冥想，思索。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 15:17:04

• 還可以歸為5。就合並同類相。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 15:25:46

• 對，對，對！就把這幾條抓住，就OK了。人生挺簡單的，幸福也挺容易的。吃喝拉撒睡！吃喝拉撒睡！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 16:14:50

• 順其自然。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 20:50:50

• 別聽風就是雨，你先說說你咋就腎虛了呢？ -ephd- ♂ (59 bytes) () 01/08/2019 postreply 14:02:02

• 腳有點涼。但手不涼，手總是溫暖的。下肢氣血不足？怎麽改善？對，如何讓腳發熱 -lawattaction- ♀ (168 bytes) () 01/08/2019 postreply 14:14:08

• 保暖襪 -閑情- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 14:24:21

• 哎呀！你說的太對了！！！家裏有1-2雙，咋不知道穿呢！廚房是瓷磚。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 14:42:32

• 反饋：腳不涼了，就是腳穿的太少。還沒吃飯，腳就暖和了。多謝閑情妹妹！！！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 16:07:20

• 你先去看看整脊師，把脊柱捋一遍。腰椎有問題經常可以導致一些奇怪的下肢症狀 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 14:45:28

• 正常的人手腳溫度一樣的，我也是腳冷，是陽氣不足了。 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 14:47:41

• 有的人腳熱，睡覺腳伸外麵,光腳，連拖鞋都不穿。人和人可真不一樣。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 15:00:23

• 你問問你妹妹，長期練太極的人腳不冷，手指甲上小月牙多，太極補腎，增陽氣。 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 15:42:57

• 我信你說的，因為太極動的就是腰（後腰就是腎所在位置）。她腰疼，太極治好的。你還在練吧？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 16:03:34

• 練啊，好當然要堅持，我指甲上的小月牙從2個長到6-7個了！ -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 16:47:10

• 看視屏了嗎？你的小手指過食指三線了嗎？我的正好平齊，看來天生腎氣so so -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 15:04:15

• 總結：穿上保暖襪，腳就變熱了, 去廁所小便的次數立即減少，問題解決了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/09/2019 postreply 07:12:32