我現在假設你說的振動器就是按摩椅。
按摩椅很多人是很興奮地買回來，然後沒多久就很快就賣掉了或者放置某個角落當做一把普通椅子，因為它在大多數情況下並不能幫助你緩解疲勞。
按摩在大多數情況下多數人想到的是放鬆式的按摩，很舒服，不過並不能明顯地治療肌肉，隻能讓你在有限的45-60分鍾內享受一下放鬆的感覺。但是這個價格並不便宜，所以有人就想出來按摩椅這個噱頭。 按摩椅不是人，不知道肌肉的走向，也不知道問一下你力度應該多大什麽的，所以用過的人剛剛開始覺得挺好，幾次以後就覺得用過了之後和挨頓打差不多，讓身上一陣生疼。
治療型的按摩是有痛感的，但是在一定程度上的確可以緩解肌肉的痙攣和椎骨錯位，手法好的按摩師可以做到讓你在按摩中的疼痛中入睡，不過這種按摩師是鳳毛麟角，這種按摩方式以中式穴位經絡按摩為主，包含一些基礎的正骨技藝。如果是Swedish massage(最常見的RMT就是這種）的技巧可以在疼痛中讓你的肌肉得到舒緩，堅持一段時間可以對某些肌肉痙攣症有良好療效，隻是沒有人喜歡疼痛，所以從生意角度上來考慮，大多數按摩師是都是非常保守地盡量不讓顧客疼痛，當然能起到治療的效果也比較弱一些。治療型按摩對按摩師的要求會比較高，這個也不是一天兩天就能輕鬆練出來的技巧。
因此你希望按摩椅可以帶給你的按摩的效果和其實際上可以達到的按摩效果之間是有比較大的差距的，雖然它並不是一無是處，其中關鍵之處在於你對肌肉骨骼的了解程度。按摩並非力量越大越好，治療也不是越痛越有效果。對於絕大多數人來說，按摩椅是個雞肋。
