說得對!自認為我的骨密度不錯,我到目前為止沒進行過任何負重練習,沒特意補過鈣,但我從10個月開始走路

本文內容已被 [ lawattaction ] 在 2018-06-12 11:43:08 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.

然後就一直運動,生完孩子6個月就參加大廠的”六.一”運動會----接力,跳高,跳遠和110米低欄,當然,覺得跳遠跳得不給力。運動會我年年參加,直到31歲時我離開了這個大廠,獎品無數。

我是天生愛運動,從骨質密度這點來說,碰巧做對了,祝賀一下自己。

 

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