回複

來源: 芳草碧連天US 2018-05-16 08:14:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (496 bytes)

我是想練,但是不是想知道如何才能夠正確地練,“得法”地練嘛。這個對於像您這樣的高人可能是很容易的事情,但是對於還沒有入門的人,是需要明白的。老實說,我相信靜坐了,但是還不是特別明白如何具體去做好。理解透徹才能夠爭取達到最大效果。特別樓主說了,不是具體的說明特定的方法,這會讓很多人糊塗的。而我認為,這其實並不那麽容易。

所有跟帖: 

既然你有這個意願了,那就可以開始嚐試。建議參加一個瑜伽班,從短暫的靜坐冥想開始練習,慢慢體會。 -danren- 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (235 bytes) () 05/16/2018 postreply 08:35:19

這個是好主意 -芳草碧連天US- 給 芳草碧連天US 發送悄悄話 芳草碧連天US 的博客首頁 (34 bytes) () 05/16/2018 postreply 09:03:31

加跟帖:

  • 標題:
  • 內容(可選項): [所見即所得|預覽模式] [HTML源代碼] [如何上傳圖片] [怎樣發視頻] [如何貼音樂]