養生保健是能看到效果的。我已經開始2-3年了，效果顯著，否則我也不會如饑似渴地學。

所有跟帖： 

• 如果你是一個健康人，就能感到變化。比如你從來不拉稀，如果拉了，一下就抓個正著，啥東西吃錯了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 11:40:09

• 講講你都怎麽養生的？謝謝 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 12:19:08

• 我一直都在講啊！比如細嚼慢咽這段。網友路過路人還另開一貼反擊呢！ -lawattaction- ♀ (236 bytes) () 03/12/2018 postreply 12:46:31

• 我隻是東一句西一句的說。因為我沒醫學背景，文學寫作賊差，又不讀書讀報，茶壺煮餃子倒不出來。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 12:56:46

• 看上麵， FUZ大哥給了3個LINK， 趕緊學吧 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 13:31:28

• 我點開了，立即暈倒！我不愛看大部頭的東西。看來你才是如饑似渴的愛學習。你看吧，然後分享 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 15:05:22

• 正在追《老男人》，這才是養生；學習太消耗精血。看來你還得跟我學。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 15:12:48