記得自兄說過，好像是6000 mg 以上

所有跟帖： 

• 哇，不吞藥片的話，得吃一百個橙子或者幾十個大青椒。。。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 02/12/2018 postreply 08:39:23

• 記住青椒要生吃才行，我吃過一段時間炒青椒，沒有任何VC的效果。做菜會導致VC大量的流失。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 02/12/2018 postreply 09:04:53

• 是的。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 02/12/2018 postreply 09:19:57

• 正常人腸道吸收率與服用量成反比，超過每天二克的量，基本上不被吸收，徒增胃腸負擔。學點藥代動力學。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/12/2018 postreply 08:41:09

• 藥X X X X的和我天人合一的哲學有點違背，我看還是免了吧。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 02/12/2018 postreply 09:45:51