我中飯比你提前一點，結合適度運動輕斷食三個月減了幾磅感覺不錯

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• 是的，很多好處，對我來說最大的是省心，其次是睡眠，再是大腦思維更清晰。希望做的更長久的能分享下你們的經驗和感受。 -liwenxue- ♂ (0 bytes) () 12/09/2017 postreply 11:00:05