有可能是鍛煉過度，或鍛煉不正確。但我認為瑜伽隻會幫助膝蓋，不會傷害膝蓋。我也做了10年瑜伽

來源: lawattaction 於 2017-11-12 21:01:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (100 bytes)
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回答: . 由 gege123 於 2017-11-12 20:45:04

我過50了，膝蓋沒有一點毛病。所以說找原因時可以把瑜伽排除掉、

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