去超市直接在外圈買東西，不看裏麵貨架，省時間省心保健康。

來源: 愛吃肉的胖子 於 2014-09-16 19:26:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (226 bytes)
回答: 醫生永不吃的六類食物 由 一點即通 於 2014-09-16 17:09:02

新鮮蔬菜水果粗糧肉生堅果，盡可能少用或不用調味品，如果吃著覺得味道不足，那不是食物的問題，而是自己舌頭和腦子的問題。食淡方知味，心清可悟真。哈哈

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