看到樓下周老大的對付胃脹氣方法，我覺得跟我的情況相似，談談我本人的經驗。
本人曾經有二十年以上的胃酸曆史。
剛開始出現反酸，醫生給開omeprazole，當時還是處方藥，一吃就好。當時覺得美國真好，美國醫生就是神。
以後幾次搬家，不斷換了醫生。 所有的醫生都開這個藥，後來它成為非處方藥。 但醫生都說，不能服用超過3個月。 問題是，每次停了一個月後，就又不行了，不得不又吃。
也去做了胃鏡，醫生說是輕度胃炎和輕度Hiatus Hernia。 就是胃像一個口袋，口袋上頭穿過了橫膈膜，因此胃的入口是張開的，酸性液體就串到食道。
我覺得這樣發展下去，很快就會得食道癌，壽命也會因此中止。
大家知道我喜歡Google，看了如何治療Hiatus Hernia，醫生可以通過先進的技術給病人開刀，用金屬圈扣緊那個胃的入口。 我想人不是機器，怎麽可以用一個固定尺寸的金屬圈永久置入在我的體內? 這個方案，在找醫生之前，就讓自己首先排除掉了。
後來問題越來越嚴重，醫生就說double劑量，再double劑量。omeprazole是一種阻斷人體自動分泌胃酸的藥，隨著胃酸的減少，消化功能減退。 為了幫助消化，每天用自己找到的betaine，每餐用它增加胃酸，來幫助消化。 我遇到的所有醫生，都從未聽說過betaine，可見他們專業知識的狹窄。 於是很多年，我的胃藥就在omeprazole和betaine兩者之間找平衡。
直到最後晚上因為胃酸睡不著覺。
我隻能繼續求救Google。 看到有人用一種簡單的運氣方法，來對付，看起來harmless, 而且隻需要5分鍾時間。 絕望中，死馬當作活馬醫。 結果第一天下來就去掉了80%的反酸問題，3天後全然沒了反酸。 於是興趣來了，每天做兩次，一個禮拜後，因為沒了反酸，就改做一次。 一個月後，就不做了。
至今已經好幾年，什麽胃藥也不吃，什麽(醫生不建議的)油膩東西、紅肉東西都可以吃，完全沒問題。
醫生麵對胃炎、胃酸，除了開藥、做胃鏡、開刀之外，不但束手無策，而且根本是錯誤的。
本人經驗，我的反酸其實是一種物理問題，我的運氣方法是讓那個胃的入口回落到橫膈膜下麵。 而醫生卻企圖用化學方法來治療，自然是南轅北轍。 當然如果醫學院告訴醫學生，有不需要開藥開刀的治療方法，背後支撐醫學院的藥廠、醫療器械老板又怎麽能賺錢呢?
