經常服用Melatonin(褪黑素),可以預防視網膜黃斑退化

凱斯西儲大學醫學院和克利夫蘭診所的新研究,發現了進一步的證據表明,經常服用褪黑素,可以降低老年人患年齡相關性黃斑變性(AMD)的風險,這種疾病通常會導致失明。

先前的研究表明,隨著年齡的增長,許多人開始出現黃斑退化,黃斑是視網膜的中心部分。目前,僅在美國就有大約1100萬人因AMD而出現視力喪失。多年來,醫學科學家一直在尋找預防或阻止疾病進展的方法。已經取得了一些進展,但仍然沒有治愈方法。

近年來,研究發現,服用褪黑素補充劑的人不太可能患上這種疾病。2020 年,一個研究組發現,更高水平的褪黑素可以預防 AMD 引起的視網膜損傷。

第二年,另一個研究組發現,AMD患者的血液和眼淚中的褪黑素含量往往低於平均水平。在這項新的研究中,研究小組研究了2008年至2023年200,000名老年人的醫療記錄,以尋找關聯。

他們發現,在沒有AMD的12萬50+歲的人中,很多經常服用褪黑素。他們還發現,在診斷出AMD的病人中,服用褪黑素使得AMD病情進展減慢。

這個研究提供了又一個證據,證明褪黑素可以預防AMD和阻止AMD進展。

Hejin Jeong et al, 《Melatonin and Risk of Age-Related Macular Degeneration》, JAMA Ophthalmology (2024). DOI: 10.1001/jamaophthalmol.2024.1822

 

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Melatonin除了幫助睡覺,還有如抗氧化、免疫調節和抗炎等作用。也有一定防治癌症的作用,見鏈接: -湖西- 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (497 bytes) () 06/21/2024 postreply 12:30:40

多少計量? -lucky_rain- 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/21/2024 postreply 17:13:09

不知道細節,不過這是人群數據,不是臨床試驗,所以沒有一定劑量。一般人用Melatonin幫助睡眠,應該就是助睡眠常用劑量 -湖西- 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (0 bytes) () 06/21/2024 postreply 22:38:03

身體本身可以生產的,如果用了外麵的,會不會影響身體自己的合成? -有事也不生非- 給 有事也不生非 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/21/2024 postreply 19:12:59

有研究發現,人體內源性褪黑素的產生幅度不受褪黑素治療的影響,見內 -湖西- 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (490 bytes) () 06/21/2024 postreply 22:27:43

可以和降壓藥一起吃嗎? -chaoshou- 給 chaoshou 發送悄悄話 chaoshou 的博客首頁 (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 12:55:53

據西奈山醫院,褪黑激素可能會降低甲氧明 (Vasoxyl) 和可樂定 (Catopres) 等降壓藥療效,不過試了才知道 -湖西- 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 17:13:02

關於和其它藥物的相互作用,見鏈接: -湖西- 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (174 bytes) () 06/22/2024 postreply 17:18:27

由此是否可以推斷,睡眠好的人不易黃斑病變,因為自身產生的褪黑素多 -smallCrab- 給 smallCrab 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 14:19:50

睡眠好的人什麽病都少 -chinomango- 給 chinomango 發送悄悄話 chinomango 的博客首頁 (0 bytes) () 08/08/2024 postreply 11:25:38

以前的研究顯示褪黑素和ED相關,怎麽取舍? -wyayhwxc- 給 wyayhwxc 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 00:00:39

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