補應該還是有用的。我提倡食補和每晚按時睡覺和運動，我現在睡眠變好應該是跟這些補有關係。

來源: 6thsense 於 2024-06-20 11:54:20 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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回答: 腎該怎麽補？ 由 小書童小書 於 2024-06-20 09:15:14

所有跟帖： 

• 每晚按時睡覺可以，每晚按時運動要看情緒不現實。。。 -borisg- ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 06/20/2024 postreply 12:01:14

• 哈哈哈，你這麽理解也可以。LOL -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/20/2024 postreply 12:02:39

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