且說采陰補陽

且說采陰補陽----胡塗醫

轉自：紫薇宮闕

 

       前不久有位朋友有點兒不好意思地問胡塗醫，醫家秘傳有沒有“采陰補陽”的內容？我大大方方回答說：“有啊，不僅有采陰補陽，還有采陽補陰呢，想學嗎？”——當然，我是最沒有資格做老師的，但是答應過這位朋友要寫寫“采陰補陽”的文章，也不能食言，反正今晚有空，就嘮嘮這個話題。

 

      “采陰補陽”，聽起來似乎十分sexy，但這真是一個被人們以訛傳訛上千年的話題。這個話題的“始作俑者”還是一位大神仙——晉代的葛洪同誌。因為從這位葛神仙開始，人們便誤以為中國從古代開始，便已經有了“采陰補陽”的房中術，真是冤哉枉也！自古至今，還真有不少人以此為“理念”，為自己的胡作非為找“理論根據”，其實千古以來的男人們，都有意無意誤解了葛神仙的意思，甚至有些以此為誘餌的“傳道者”到處宣揚這等歪理邪說，為曆代正道人士所不齒。在這篇文章裏，胡塗醫要說一說醫家真傳的“采陰補陽”之法，請喜歡來胡塗醫博客“不告而取”轉載的人別胡亂轉載——更不要在轉載時“加料”、斷章取義、胡改亂撰！阿彌陀佛！

 

       我們且來看看葛神仙怎麽說的。在《抱樸子》中，葛神仙說過這樣一段話：房中術有十來種，有的用來補救傷損，有的用來攻治疾病，有的用來采陰益陽，有的用來延年益壽。（《抱樸子·內篇·卷八·釋滯》：“房中之法十餘家，或以補救傷損，或以攻治眾病，或以采陰益陽，或以增年延壽”），這段話似乎“坐實”了人們對“采陰補陽”作為房中術的“神仙級”認可，加上西藏喇嘛教有所謂“歡喜佛”的說法，更是讓人覺得仿佛真能“便宜行事”。其實人們不知是有意還是無意，總把葛真人在這番話後麵的一段總結性的話給“忽略”了：那些搞養生修道的人，有些竟去專門搞這個房中術，以為這樣就可以成神仙，卻不去修正統的金丹大道，這也未免太蠢了。（“一塗之道士，或欲專守交接之術，以規神仙，而不作金丹之大藥，此愚之甚矣。”）——從這些話看，葛真人隻是指出房中術的十餘家中，的確有一家是以“采陰益陽”為目的的(至於能否真達到“目的”尚且沒說)，但他也批評說這些都是“愚之甚矣”的。後世的所謂“采陰補陽”，多是望文生義，搞出了很多缺德的事情。

 

       那麽，有沒有“采陰補陽”這回事呢？醫家的確秘傳著“采陰補陽”的方法！其理法就是這四個字：“法於陰陽”！很多人處處求秘法，其實《黃帝內經》處處有秘法，它們一點都不神秘，幾乎每一句話都是一個秘法呢，你“依教奉行”了，久久行之，這就是最大的秘法！

 

那麽什麽是“采陰補陽”呢？

 

       所謂的“采陰補陽”，便是“采”陰涼之氣機來“糾正”、“修補”自己身體的陽氣過於亢盛。所以“采陰補陽”並不適合所有的人！也並不隻是“男士專用”：）真要這樣去“采補”，就得明白自己究竟是何種類型的人，這樣才能更好的“法於陰陽”。——當然，胡塗醫相信，真正的“法於陰陽”，就是培養浩然正氣，正氣足，則陰陽自然平衡！

 

       那麽如何判斷自己是哪個“陰陽類型”呢？古傳中醫不主張去很“下作”地分陰陽，畢竟說到底，“罪魁禍首”都是這四個字：“正氣不足”！胡塗醫在前麵有關經絡的係列文章《經絡走勢和類型——“經絡”旁通（4）》裏提到人體的經絡有四種不同的類型。事實上，普通人的“陰陽類型”也有四種。下麵我就簡單介紹各類型的基本特征：

 

1）太陽型：

       性格特征：陽剛、驕強、好勝、誇張。身體特征：身長、腿短，往往臀部下墜。

 

2）少陽型：

       性格特征：容易洋洋得意、喜動厭靜、沒有規矩、坐無坐相（總愛左倚右靠或喜搖腿）、比較會偷懶（能坐不站，能躺不坐）。身體特征：陽多陰少——容易皮下出血，微血管組織比較突出、脆弱。

 

3）太陰型：

       性格特征：“冷冷的”，常給人一種壓抑感。身體特征：身體“段感”明顯（腿長身短），且往往皮膚偏黑、偏厚而不細膩。古傳中醫說這類人“血慢氣濁”，用今天的話來說就是血液循環較慢、血液濃度偏高、陽氣不順，手和腳的血管特別浮起。

 

4）少陰型：

       性格特征：哎，多數是經絡極敏感型（所以之前胡塗醫常“暗示”經絡遲鈍些也有好處）。這類人小動作比較多，有時給人手足無措的感覺，走路容易彎腰弓背，急躁而不容易入靜。不過常給人“幹淨”、整潔之感。身體特征：一般胃小、腸大。這類人容易有腸胃病，小時候容易被驚嚇、流鼻血、口瘡，長大容易耳鳴、眼睛發黃發癢。

 

       明白了這四種類型，對我們的“采陰補陽”大業有啥指導作用呢？很明顯，隻有太陽型和少陽型兩種人能進行采陰補陽。有些讀過胡塗醫前麵的文章《中醫本質探微4——“法於陰陽，和於術數”》裏隻談了具體的“理”，沒有點明可操作的“法”——當然，對於悟性好的人，“理通法自明”，但大量的朋友們還是要知道點具體如何“法於陰陽”的“技術”、招式。今天借這個本來有點“曖昧”的話題，把醫家秘傳的“法於陰陽”的內容給簡單講講。

 

       先說如何“采陰補陽”。——那些看到“成人版”便迫不及待點擊的朋友們聽好了：隻有太陽、少陽型的人才可以這樣做：）醫家秘傳的具體理法就是這一句話：“太陽采子月，少陽采辰光”。怎麽講呢？太陽型的人，應該多於子時采月亮的精華，少陽型的人呢，則應該多采上半夜的星辰和月亮的光華。

 

       現在就把醫家秘傳的“采陰補陽”大法——“采星精月華大法”供養大家。大家別忘了，凡是大法，都是簡單的，決不會是法輪邪教宣傳的一套一套宇宙啊地球啊外星人啊的鬼話，因為越是真理越明了，越是高級的東西一定越簡單！

 

方法：

 

       體態：站著為好，實在不能站，坐著也好，然後麵對明月，眼睛看著明月。

 

       呼吸：1）鼻吸——閉氣——鼻呼。2）自然呼吸。

 

       心法：1）吸氣時，張開口，想著把整個明月從鼻子裏吸進去，吸到頭頂，然後閉氣（能閉多久閉多久），閉氣的時侯可以想著“吸”到了頭頂，皎潔的月亮光華把腦海照得通明透亮，然後呼氣，想著把月亮呼下下丹田（肚臍附近）。2）不配合呼吸，輕鬆地想著皎潔的月華（星精）如雨水滲地，從頭頂穿過大腦，把腦海照得通明透亮，慢慢沉入下丹田。

 

       時間：因天之序，於每月農曆十五、十六，月亮最圓的時侯，太陽型的人，要在子時，采足最少一個小時。

 

       地點：古人一般在“房中”煉（哎，房中術），在自家院子內練習，以免被人影響。現代人在自家陽台，可以看到星月的窗前、陽台都可以。

 

功效：

 

       a) 采陰補陽！—— “采”宇宙間的陰能，修“補”自己的陽氣過盛。

 

       b)功效非凡，煉者自知。

 

備忘：

 

       a) 可以先做半小時

 

       1）——配合呼吸，再做半小時

 

       2）——自然呼吸，也可以任選一個。

 

        b)關於此法的任何提問，不做回答。不懂的人請反複看、揣摩以上文字。

 

       那麽，太陰、少陰型的人呢，就要“采陽補陰”了。

 

       方法同上，把月亮星辰改成“太陽”就好！瞪著太陽采的話，時間上，一般隻在旭日初升的時侯，如果不瞪著太陽采陽的話，最晚不能遲過中午12點，即在中午12點前，太陽光才可以采。

 

       寫完以上文字，我還是得跟因為“成人版”三個字點擊進來的朋友們道個歉，真正的“采陰補陽”其實也是個“成人”問題，小孩子最好別做！

 

子時快到了，睡覺去。祝福大家做第五種類型的人——“陰陽平衡”！

 

阿彌陀佛。

 

胡塗醫

 

2011年3月3日

所有跟帖： 

• 看起來還是直接睡覺來的爽 -yamyam- ♀ (0 bytes) () 01/18/2019 postreply 17:02:12

• ^_^ -YMCK1025- ♂ (614 bytes) () 01/18/2019 postreply 18:30:42

• 都是很好的故事 -yamyam- ♀ (0 bytes) () 01/18/2019 postreply 21:52:54

• 有哪些看似書名很一般，但讀起來卻被驚訝到的書？ -YMCK1025- ♂ (648 bytes) () 01/19/2019 postreply 08:49:58

• 一般每天看一個內容，這次看了兩次，還會看。 -yamyam- ♀ (0 bytes) () 01/19/2019 postreply 06:45:14