這個我比較有心得。隨意說說。想哪兒說哪兒。
最近３年我花了很多錢在臉上。
親們的理論。都對。都有道理。我都同意。
比如：LESS IS MORE簡單最美法。性愛美容法。睡眠美容。閱讀美容。運動美容。善良美容。除了科技美容實在是跟不上之外。其他我都跟了。都有效。
我自己的心得。還是得花錢在臉上才有真正有那1％的眼見為實的效果。
首先需要定義。什麽是美的皮膚。
皮膚作為最大的人體的器官。首要功能是防禦。
也就是強韌有彈性有光澤不過敏。抗風。抗寒。抗曬。
長期去美容院的臉。因為過度去角質也就去了皮脂層，一陣風吹過就是一片紅。而且半天也不消退。追求去皺紋，活性成分用多了會導致敏感。追求美白的皮膚，光敏性問題自己沒法消化。
40歲之前我基本上都是人介紹什麽就用什麽。除了太貴的品牌長期我用不起，一般的牌子都用過。。。。然後我就覺得。。。這臉。。。完了。。。老了。。。沒法看了。。。
還是得自救。
從此我就走上了＂自學中醫，胡亂用藥＂的道路。。。。。。
首先先了解自己的皮膚質地。目前被毀到了哪一階段。
然後我就放棄了去角質這個概念。再也不考慮了。
清潔。補水。保濕。麵膜。
１。清潔。我用冷研磨皂清潔。自己做。也買淘寶十大皂師人家的成名作品。有做的非常非常非常好的。自己做自己的研究會更適合自己。
２。補水。我用各種各種純露補水。各種途徑。也自己做。安省這裏有很好的半野生的西洋參。買了回家切細絲做成純露。又喝又噴臉。噴噴噴噴噴噴噴噴.
3.保濕。我用野生山茶油保濕。前後買過10多種。中國的山茶油適合中國人的皮膚。江西湘西廣西福建台灣都出品。山茶油是基礎油。又喝又塗抹。塗臉的我還加入1％比例的花朵精油。玫瑰。JASMINE。NEROLI。
４。麵膜。
配方：蛋黃＋山茶油＋純露＋玉容散＋粉鹽＋蜂蜜。
現在的真實感受：這世上沒有什麽神奇的產品，最多就是保證產品本身很新鮮很簡單很質樸。真正能夠產生所謂神奇的力量是來自我們自己的堅持。
２年之中幾乎沒有變化。有次參加拉丁舞做背景牆白菜之一。。。發覺我白了。不是光臉。覺得挺好的。
堅持了２年。覺得對我來說有效。所以分享。
說實話～～～最美容的～～～對我自己來說～～就是過去４年跟著蒙城一郎中學習古中醫知識～～～對自己對未來都有了很好的認識。。。。。網絡其實是很好很好的～～～真心想學習什麽。就真的有很好很好很好的人教你～～～～～
3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q
