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怎麽多年，我看到了很多來拜訪預期壽命不長的老人。他們都希望老人能最舒服，最安心 和 最有自尊的享受在這世界上的時間。但是一到房間裏大家都不知道說什麽。很多人就開始吵吵鬧鬧的說話-但是沒有跟老人說話。老人就孤單的躺在床上。其他人圍著她在聊天。
我很好奇，就問來拜訪的人，“你百忙中抽出時間來看老人，為什麽不和她說話呢？” 很多人就跟我說“其實我當然想和老人說話。但是我不知道說什麽。。。又怕說錯話。。。”。現在我就告訴你老人在臨終前五大擔憂和一些很簡單的辦法你可以通過你和她的交流讓她解脫些擔憂。
1.覺得自己沒用/帶來麻煩/沒自尊了
+“小時候你照顧我你覺得煩嗎？覺得開心嘛？。。。那我現在幫你也很開心啊。”
+“如果我生病了你會照顧我嗎？。。。對啊。那我現在也肯定會照顧你的。”
+ 雖然照顧老人是很累很累的，不要在老人附近提起你多累。
+ 雖然醫療費很貴不要在老人附近提起。
+ 在做任何事之前跟老人問一聲。就算你覺得她聽不見。“媽媽，我們現在要把針拿掉了。醫生很小心的但是會有一點點疼。你忍一下就舒服了。”
+ 不要把東西都堆在她床上，也不要輕易坐在她床上。想想你自己: 你會讓你親近的人進你的家門。
更親近的人你可能讓她走進你房間的門。隻有最親近的人才會碰到你的床。她和你一樣需要自尊。但是她現在什麽門都沒有了。隻有她的床。我想你也想尊重她唯一她能控製的空間了。
2.一生有意義嗎？你們會記住我嗎？
+ 一般老人都會說對她來說最有意義的記憶。如果她沒說你可以提示她一下
+“你爸爸媽媽是怎麽樣的人？”
+“你小時候皮嗎？”
+“你和爸爸是怎麽認識的？”
+“你以前也很厲害的。還記得。。。嗎？”
+“（來拜訪老人的名字）小時候皮嗎？"
+ 記得告訴她你記得所有的東西。永遠不會忘記。就算你不記得，也要裝記得。要不然她會想你也會把她忘記掉。
+ 告訴她家裏人都遺傳了她什麽。會一直傳下去。“對啊。我眼睛大像你。你傳給我媽。我媽傳給了我。我以後肯定會傳給我女兒的。”
+ 告訴她,她對你有了什麽影響。“記得小時候我把樓下信箱裏的牛奶瓶打碎了。你很溫柔的問我是不是我打碎的。一定要誠實。然後我終於說了事實，想你一定會罵我的。但是你不但不罵我，還誇我說我很勇敢。這讓我到現在都很誠實。”
3.孤獨
+ 如果在老人旁邊就不要忽視她而自己說話。老人一個人躺在那裏已經覺得很孤獨了。應為隻有她一個人要去麵對離開這個世界。在她活的時候，我想大家都不想讓她感覺更加孤獨的吧？我想這不是大家的想法。
+ 除非醫生禁止，盡量讓她感覺到你溫柔的手。我們皮膚下麵有很多自然的“高興”激素（叫內啡肽）。人類是因為和諧合作才進化的。所以我們身體感覺到人家溫柔的手時，會發出這些高興激素。內啡肽還有止痛的功能。
+ 有椅子的話，盡量坐下來，不要圍著老人站著。已經有太多東西把她和你們的世界分開來了。不要再創造你和她之間的區別。除非醫生禁止，問老人能不能把欄杆放下來，能讓你們兩個人更加靠近。
4.擔心
+“你有什麽擔心的嗎？”
+ 一般老人都不肯說的。那你可以一個一個家人朋友問過去。或者你能猜測她擔心什麽就當心的問一問。
+“你擔心我姐姐嗎？”
+“你擔心你女兒嗎？”
+“你擔心我嗎？”
+ 她說到她擔心的事，不要一句“不要緊的”把她打發掉。好好和她討論，讓她不要擔心。不管怎麽樣，讓她不要擔心。就算要撒謊，也要她不擔心。因為她已經沒辦法幫你了。所以你告訴她你的苦衷，隻會讓她擔心但是不會幫你解決任何問題。“對。你記得對的。我以前是會頭疼的。但是現在治好了。不疼了。你還擔心我嗎？”
+ 很多人會不敢馬上跟你說，你可以說，“以後有什麽怕的或擔心的事可以跟我說。有時候，一個人想了很多，可能很人家說說後會舒服點。”
5.恐懼
+“你怕嗎？”
+ 一般人不會說他們怕的。你可以小心的提示,“你會怕疼嗎？”, “你會怕離開這個世界嗎？”（這句要非常小心的問）
+ 她如果和你提起死的事情，你千萬不要用一句“不要想這些”把她打發掉。她現在可能很怕，需要和人家說說。“你剛才說你很怕。是怕什麽呢？什麽都可以和我說。”
+ 她以前可能看到過親朋好友很痛苦的離開這個世界。但是現在醫療發達了也更人性了。一般死之前的痛苦都可以最少化的。很多人走的之前還會做一種類似的夢.一般都會夢到一片美麗寧靜的湖。湖對麵站著去世的親朋好友。她們高興的揮這手邀請她去一個很美的地方。再過段時間,也許她白天會開始當去世的親朋好友就在她旁邊，開始跟他們說話。到這個時候不要糾正她。這是大自然給她安心的方法。
+ 很多人會不敢馬上跟你說，你可以說，“以後有什麽怕的或擔心的事可以跟我說。有時候，一個人想了很多，可能很人家分享一下後更舒服。”
你如果讀到這裏了，你已經比95％去拜訪老人的人知識多了。下麵還有三個很重要的提示：
1.記得隻要在老人附近，不管她看起來是醒著的還是睡著的還是昏迷的。他們都聽得見。就算聽不見他們也感覺得到。所以不該說的不要說 - 不管說的多麽輕。要說的照樣說 - 不管你覺得她聽的到還是聽不到。有很多研究昏迷後蘇醒的人都發現他們對昏迷時的事情都有意識。
2.讓她們說。要有耐心聽。她可能聲音不響了。你們不要在房間裏圍著老人，自己說話。你們自己要說話就出去說。不要覺得你隻要在房間裏就對老人有幫助。你在房間裏可以坐兩個小時和其他人說話。還不如你在房間裏10分鍾和老人說話。
她反應可能慢了。你說話要適當的慢一點，簡單一點。如果她聽不懂，就換種方法說。不要越說越響，越說越快。她說什麽都確認一下讓她知道人家理解她了。她有什麽想不出來，讓她慢慢想。除非她發急了，那你可以提醒。記得你不是在參加智力競賽。你是在想怎麽讓老人覺得安心，有自尊。
3.不要怕對他們重複說一樣的東西。有些老人記憶不如以前了。她會記住以前的事情但是短期記憶可能已經不好了。所以每天說一樣的東西都不要經。說明這是對她來說是最重要的東西。比如她說她小時候的事。或問你房子買了嗎？小孩讀書好嗎？這就是她最關心的事。她每次問你就每次讓她放心。
看到老人，不要想她有多可憐。想她有一生積累的智慧。想她愛過，悲傷過。想她把兩代人帶大。想她勇敢的麵對了挫折，從裏麵都走了出來，更堅強也更善良。現在一個人麵對這個生命的最後時光，還怎麽淡定的享受每一個時刻。
你要相信醫療人員和照顧她的親人為她在生活和病情上能做的都做了。你隻要錦上添花就行了。雖然隻是在添花，每一朵花都可能就能讓她更舒服，更安心，更有自尊的享受在這個世界上的時間。
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