科技的發展曰新月異，給我們帶來了巨大的變化。從治療的角度來說，就是在減輕由於疾病帶著的痛苦方麵有很大的貢獻。現在的藥房，已具備各種各樣的Over the Counter藥物，用於一般的症狀，如便秘，腹瀉，產氣，消化不良，反酸，一般的疼痛，過敏，感冒，輕度感染，失眠等等。
過度放便地使用藥物，會造成一個潛在的不良效果：耐藥性。廣義來說，所有的藥物，如果長時間服用的話，都有可能產生抗藥性(比較注意的隻是抗菌素的耐藥性被提及)。如果你天天靠瀉藥來治便秘，慢慢地，就失靈了，越吃得多，依賴性越大。治失眠，腹瀉，止痛藥等都有同樣的依賴性現象。抗癌藥物，能夠維持一兩年的抗癌作用就很不錯了。
產生耐藥性的原因，有外因和內因。外因就是那些身體以外的東西(如細菌，病毒的變異等)，內因就是身體自己(包括腫瘤和各種不正常的病理改變)。它們都是活的東西，會因環境(藥物)而產生適應性的改變。你在寒冷的地方呆的時間長了，就不太怕冷了。你天天打你兒子，慢慢他就不太怕疼了。所有的生物體，都會對環境作出這一種適應性的調節改變，以便能夠繼續生存，細菌，病毒，腫瘤細胞也是靠這一方式而產生耐藥性。
現代人圖生活方便，稍有不適就吞幾顆藥。有些人家裏的櫃子裏裝滿了藥。很可惜，我們怱視了人體平衡的自身調節(這是固有的，上帝賦予的，最根本的扶正功能)。
國人講：凡藥三分毒。長時間的用藥，除了產生耐藥性之外，就是副作用，或者毒性。最可憐的是那些老人，連藥名，劑量，服用時間都看不清，最後導致副作用而被送進醫院的不計其數。我所知道的幾例老人，就是長期服用OTC藥物，缺乏追蹤，最後導致胃腸出血，或肝腎功能衰竭。Barbara Starfield在美國醫學協會雜誌,Journal of American Medical Association 2000, 284:4, 438-485上報道，每年由於藥物的副作用導致死亡的人數是106，000。
請記住，大多數藥物(尤其是OTC藥物)是用來減輕症狀的，不是用來＂治病＂的。相信你自身的調節功能吧。
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