芒果雞翅---水果、蔬菜與雞肉的完美融合,酸甜可口、香鮮開胃,做法和技巧都在這裏!【圖文+視頻】

來源: 快手廚房 2020-04-01 07:37:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (2494 bytes)
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疫情持續惡化,盡量不出門,繼續翻冰箱,翻出一袋凍芒果肉,看看還有雞翅,想起來以前吃過的《芒果雞柳》味道不錯,土法上馬,開發出一道抗疫版《芒果雞翅》,還別說,味道真的很好,顏色鮮豔,養眼鬼臉

 

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芒果肉顏色鮮豔,氣味清香,營養豐富,號稱水果之王,作為食材,跟雞肉和蔬菜炒在一起也很好吃。這道芒果雞翅,參考了芒果雞柳的做法,根據雞翅的特點,做了適當修改,成菜香味撲鼻、酸甜可口,很受歡迎!
做法和步驟:
1)拿出冷凍芒果肉,室溫化凍;
2)雞翅洗淨、控幹,用刀劃幾下,便於入味;
3)把鹽、料酒、白糖、胡椒粉放入雞翅中,抓勻,醃製30分鍾;
4)西芹斜切成大片,甜椒和洋蔥切片;
5)雞肉醃好,下鍋前加入粉芡抓勻;
6)平底不粘鍋裏加入1茶匙橄欖油,開大火,放入雞翅,鍋已經熱了,轉中火,蓋上蓋子,煎約3分鍾,看到底部煎黃,翻過來,蓋上,再煎約5分鍾;
7)放入洋蔥,拌勻,蓋上,燜一會兒,使洋蔥變軟,釋放出香氣;
8)加入約2湯匙開水,蓋蓋兒燜燒;
9)等鍋裏汁水收幹,雞翅也熟了,加入芒果肉翻炒約2分鍾,再加入芹菜和甜椒翻炒至變色,加適量鹽調味,炒勻即可。

謝謝收看!

 

謝謝觀看!

所有跟帖: 

顏色很漂亮,開胃爽口 ~~~~ 謝謝分享! -馬虎龍媽- 給 馬虎龍媽 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/01/2020 postreply 08:03:29

謝謝龍媽支持!試試吧,味道不錯。 -快手廚房- 給 快手廚房 發送悄悄話 快手廚房 的博客首頁 (0 bytes) () 04/01/2020 postreply 08:10:07

不錯哈 -皮球- 給 皮球 發送悄悄話 皮球 的博客首頁 (0 bytes) () 04/01/2020 postreply 08:34:08

謝謝皮球!你做得菜很讚啊! -快手廚房- 給 快手廚房 發送悄悄話 快手廚房 的博客首頁 (0 bytes) () 04/01/2020 postreply 09:45:17

謝謝鼓勵:) -皮球- 給 皮球 發送悄悄話 皮球 的博客首頁 (0 bytes) () 04/01/2020 postreply 10:13:26

賞心悅目。 -leiden- 給 leiden 發送悄悄話 leiden 的博客首頁 (0 bytes) () 04/01/2020 postreply 12:56:52

謝謝來訪! -快手廚房- 給 快手廚房 發送悄悄話 快手廚房 的博客首頁 (0 bytes) () 04/01/2020 postreply 13:49:53

好手藝,懂生活! -半萱- 給 半萱 發送悄悄話 半萱 的博客首頁 (44 bytes) () 04/02/2020 postreply 00:19:37

謝謝鼓勵! -快手廚房- 給 快手廚房 發送悄悄話 快手廚房 的博客首頁 (0 bytes) () 04/02/2020 postreply 14:17:23

好特別的做法!! -閑暇食光- 給 閑暇食光 發送悄悄話 閑暇食光 的博客首頁 (0 bytes) () 04/02/2020 postreply 08:03:54

不一樣的口味,謝謝! -快手廚房- 給 快手廚房 發送悄悄話 快手廚房 的博客首頁 (0 bytes) () 04/02/2020 postreply 14:18:18

又好看 有好吃!! -珍味- 給 珍味 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/02/2020 postreply 18:12:45

謝謝! -快手廚房- 給 快手廚房 發送悄悄話 快手廚房 的博客首頁 (0 bytes) () 04/02/2020 postreply 20:46:01

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