南瓜湯不僅太好吃，做法也太簡單

【kathy's凡人趣日】南瓜皮中含有多種微量元素，做南瓜湯時不要去皮。南瓜營養非常豐富，不僅健脾，養胃，護肝，還能防治夜盲症，使皮膚變得細嫩光滑，起到養顏美容的作用。對於兒童佝僂病、近視眼、中老年骨質疏鬆症等也有一定預防之效。

 

所有跟帖： 

• 南瓜好營養 -想冬眠的熊.- ♀ (0 bytes) () 10/10/2018 postreply 20:11:22

• 蒸南瓜也不錯 -bluebird008- ♀ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 02:02:16

• 我家也喜歡南瓜湯，也是同樣食材區別是用少量butter炒香洋蔥然後放瓜泥調味。 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 10/15/2018 postreply 06:29:54