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| • #跟帖# 我吃飯的時候也很愛看阿星探店，看著他喝油就不用自己喝了 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 我吃飯的時候也很愛看阿星探店，看著他喝油就不用自己喝了 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 這病好不了，隻能live with。紅肉海鮮都不好，也許您在肉上得吃雞為主了 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-12 | |
| • #跟帖# 波大飲食健康，經常運動，生活習慣已經很好了。如果已經生活比較健康，痛風也沒什麽能預防的吧？ [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-12 | |
| • #跟帖# 亮點是起得真早，這得9pm就睡呀 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-10 | |
| • #跟帖# 口味是慢慢養成的，習慣就好了。其實最終問題也是你到底真的有多在意 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-08 | |
| • #跟帖# 是要多休息，不要被運動的習慣綁架。我剛睡了11個小時，完美睡過早鍛煉時間，一直都沒再出疹子。看來出疹子就是身體示警要多休 [運動健身] - 讓理想飛(197 bytes ) 2024-06-08 | |
| • #跟帖# 我覺得雖然vomit bug過後自己覺得元氣滿滿，但是運動累了免疫力下降導致殘餘viral infection出疹子。我 [運動健身] - 讓理想飛(314 bytes ) 2024-06-07 | |
| • #跟帖# 謝謝您。也許自己覺得生龍活虎，但是身體覺得你不行就給你出疹子示警，挺有意思的。反正我也是隨意健身沒執念，躺平就躺平。已經 [運動健身] - 讓理想飛(53 bytes ) 2024-06-07 | |
| • #跟帖# 您猜的對，我吃不下雞皮。除非是美式炸雞大雞腿的皮特別好吃。但是自己做飯蒸煮燉為主，皮都是做熟了以後扔了 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-07 | |
| • #跟帖# 哈哈，我從小在幼兒園就是吃肉龍冠軍。小時候吃西四包子太過癮，回家撐得吐常有 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-07 | |
| • #跟帖# 謝謝大家，剛吃完一大碗雞腿麵，多吃多休息，周末躺平 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-07 | |
| • #跟帖# 不知道雷神是不是全職搞體育，我跑團的大神們大都是有正常工作，有小孩的普通人。不過見識到2:36:22馬拉鬆的小姐姐， [運動健身] - 讓理想飛(96 bytes ) 2024-06-07 | |
| • #跟帖# 是的，今天和virtual GP聊了，她也覺得是Viral infection [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-07 | |
| • #跟帖# 謝謝，我不是過敏體質，也沒有hay fever.可能這次是大病初愈免疫係統比較弱，一累著就出Hives [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-07 | |
| • 身體真是神奇的機器。覺得嘔吐病毒已經好了，但是一去跑團訓練就出疹子，看來是身體說還不行 [運動健身] - 讓理想飛(2659 bytes ) 2024-06-07 | |
| • #跟帖# 回想起來我小時候政治敏感度真高呀。雖然隻是剛上小學，但我就知道子彈不長眼睛，政府不可信，抱著我爸不讓他去看熱鬧 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-05 | |
| • #跟帖# 點讚，昨天我還呼籲愛跑步的刷個6.4 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-05 | |
| • #跟帖# U盾比手機收驗證碼要麻煩的多，幾點：1 要換電池 2. 電腦要加裝插件，蘋果電腦裝的還挺麻煩 3 國外有時候不好用 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-05 | |
| • #跟帖# 很多銀行是不可以用郵件收驗證碼，但是手機是都可以的，也是最簡單的 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-05 | |
| • #跟帖# 沒問題，我覺得回國幾個月對老人身心是有好處的。畢竟是自己的地盤，如魚得水，而且我都愛跳廣場舞 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-05 | |
| • #跟帖# 請進來看所有回複 [運動健身] - 讓理想飛(2960 bytes ) 2024-06-04 | |
| • #跟帖# 每年這個時候都在心裏紀念。但是年輕人都已經不知道了。呼籲你們愛跑步的同學們都去刷個6.4 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-04 | |
| • #跟帖# 這是什麽吃的呀？賣相和我做的有一拚，哈哈。我們跑團隻有餅幹和茶 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-04 | |
| • #跟帖# 謝謝夫子，我今天好多了但還是惡心沒胃口，我懷疑有可能是也中了小孩上吐下瀉病毒，多股邪惡勢力 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-03 | |
| • #跟帖# 為什麽老邁不走呢？他應該保護全家 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-03 | |
| • #跟帖# 沒太看懂，到底我是虧還是不虧呢？以後怎麽預防呢？昨天跑之前我還吃了一片麵包抹果醬，跑完吃餅幹喝水。情況還不好分析，跑後遊 [運動健身] - 讓理想飛(69 bytes ) 2024-06-03 | |
| • #跟帖# 謝謝，我昨天就是德式方法治療，喝了一大桶可樂，吃pretzels.以後怎麽預防呢？一個月都是這個routine咋就昨天不 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-06-03 | |
| • #跟帖# 抓著夫子大哥看看我今天狂吐是怎麽回事？謝謝 [運動健身] - 讓理想飛(136 bytes ) 2024-06-02 | |
| • #跟帖# 這都很正常。黃泉路上無老少，孤墳多是少年人。能跑能跳就偷著樂吧 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-29 | |
| • #跟帖# 我竟然被點名表揚了，謝謝花班。您不說我還真不知道自己有爆發力，確實昨天的200米是我唯一能超過60+的 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-29 | |
| • #跟帖# 至少這個夏天我會跟著跑團，不能辜負這個美好的季節。五點天亮，10點天黑，溫度基本還不超過20度 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-29 | |
| • #跟帖# 所以消化吸收，新陳代謝個體差異很大。不行的話我就得開始一天吃四頓了 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-28 | |
| • #跟帖# 所以說華為手環不準呀，30塊錢的東西怎麽能指望像apple watch.但是華為手環的好處是充一次電用一周，丟了不心疼 [運動健身] - 讓理想飛(119 bytes ) 2024-05-28 | |
| • #跟帖# 這個我真的知道怎麽治，skin infection，用治Eczema的Fucidin Cream一擦就好 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-28 | |
| • #跟帖# 華為手環都是高估心率，沒跑到要吐的地步 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-28 | |
| • #跟帖# 炸醬裏麵都是大肉塊。老北京炸醬麵不配炸雞蛋，哈哈 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-28 | |
| • 我終於也有小梳子了，第一次打卡跑團track training。上次跑塑膠跑道還是18歲 [運動健身] - 讓理想飛(2250 bytes ) 2024-05-28 | |
| • #跟帖# +1要是真的很在意就找個教練。換氣不好是因為姿勢，換氣時要整個身子都跟著轉，想著耳朵貼在胳膊上，眼睛能看到ceiling [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 心緒浮動個啥？見的是前女神嗎 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 我理解你，運動健身是要有錢有閑有心境的。如果還為養家糊口操心，在工作或是掙錢上還有追求會是比較難。但是你可以做幾點 [運動健身] - 讓理想飛(523 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 可能太專注跑步的人覺得練別的耽誤時間。其實養成習慣，看劇，讀小說都可以一邊拉伸一邊幹 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 第一次有人誇我白，可能是照片光線， 謝謝嚴姐姐 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 我也很震驚英國全麵健身的基礎和傳統，他們也都是自律的普通人，也就是個普通居民區離家騎車10分鍾就到的跑團 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 佩服您風雨無阻跑步的毅力，我不行 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 我們跑完喝茶吃餅幹也覺得有點兒白跑了，哈哈。我發現他們跑前跑後都不拉伸，在我帶動下跑後有幾個還和我一起拉伸一下。感覺愛跑 [運動健身] - 讓理想飛(361 bytes ) 2024-05-26 | |
| • #跟帖# 跑團裏我見過的大爺都很棒，一騎絕塵。什麽時候我不是跑得最差的一定來壇子裏匯報，那就不知道猴年馬月了 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-26 | |
| • #跟帖# 謬讚了，承蒙大家抬愛，喜得我心花怒放 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-26 | |
| • #跟帖# club house設施不錯，有淋浴。男女分著，我和大媽一起洗，有點上大學時候集體澡堂子的感覺 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-26 | |
| • #跟帖# 那是不可能實現的，除非玩命練好幾年，他們都65歲往上，但是跑5公裏都是20分鍾以內 [運動健身] - 讓理想飛(0 bytes ) 2024-05-26 | |
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