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| • #跟帖# 小布，你哪天也會去跑嗎？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-08-29 | |
| • #跟帖# 你追蹤的網友們是跑的哪一個？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-08-27 | |
| • #跟帖# UTMB要8/29/2025才開跑。 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-08-27 | |
| • #跟帖# 有道理 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-08-26 | |
| • #跟帖# 別的運動像騎車爬山，隻要時間夠長，強度夠大，是否也會引起腸道血流減少？ 人會跑到幹嘔，消化道是在發出什麽信號？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-08-21 | |
| • #跟帖# 難道不是將患病因素掐死在源頭 - 減少不必要的長跑？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-08-21 | |
| • #跟帖# 唇形：咬牙切齒 vs 笑逐顏開 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-07-10 | |
| • #跟帖# 唉，想來背後的故事很多很沉重，如果他們自己能寫岀來該多好 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-06-12 | |
| • #跟帖# 以為你們都是經驗豐富的老司機了，紙上推演就能出結果的，還真實戰試驗啊！好奇會有啥發現，等結果．．． [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-06-12 | |
| • #跟帖# 為啥會胖？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-06-10 | |
| • #跟帖# 輕視下坡馬了，各種壓力疊加，身體抗不住了。BQ實力還在，就是傷身體。 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-06-10 | |
| • #跟帖# 照理說，蛇隔很遠就能感到震動而避人，它為啥會擋路呢？功能缺失？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-06-10 | |
| • #跟帖# 可惜！為啥不是後麵跳水者負主要責任？若是自行車賽出事，要怪後者控車不穩。 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-06-10 | |
| • #跟帖# 跑馬前的taper意味著啥？把重訓也得減量吧？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-06-08 | |
| • #跟帖# 不用。選Expand Article. [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-05-24 | |
| • 大家有沒有看到這個新聞？ [運動健身] - 日月茗(178 bytes ) 2025-05-24 | |
| • #跟帖# 跑全馬時，CGM數據長啥樣？有很多sugar spikes 嗎？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-05-02 | |
| • #跟帖# 為什麽跑馬皮膚會鬆馳？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-04-24 | |
| • #跟帖# 我爬山不補碳血糖也會有尖峰，我懷疑長跑也是如此 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-04-04 | |
| • #跟帖# 我的理解是：越容易消化的升糖越快。理論上，抗性澱粉消化慢些，所以升糖慢。 [運動健身] - 日月茗(599 bytes ) 2025-04-03 | |
| • 鍛煉對血糖的影響 [運動健身] - 日月茗(454 bytes ) 2025-04-03 | |
| • 抗性澱粉 in Overnight Oats 真的見效嗎？ [運動健身] - 日月茗(530 bytes ) 2025-04-03 | |
| • #跟帖# 讚數據說話！落花，你要去做CTA嗎（比calcium score更好嗎？）？ [運動健身] - 日月茗(335 bytes ) 2025-03-16 | |
| • #跟帖# 以前和現在的具體數值是多少？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-03-13 | |
| • #跟帖# 原來是這種肉肉．謝謝！ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-02-18 | |
| • #跟帖# 小布，還有Duncan’s Point的照片嗎？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-02-17 | |
| • #跟帖# 我周圍也有兩例經常感冒的，覺得他們的特點都是太拚了，不給自己躺平休息的機會 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-02-05 | |
| • #跟帖# 有沒有防眼鏡起霧的好方法？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-02-05 | |
| • #跟帖# 令人聯想起賈玲。這幾位榜樣減重後腹部因以前贅肉而產生的皺褶明顯嗎？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-01-31 | |
| • #跟帖# 看標題我還以為落花要寫老邁lol [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-01-17 | |
| • #跟帖# 是啊，我也想問，為什麽拒絕啊？我見過一個50多歲的男人，心髒病發作後7天之內就成功做了心髒移植的。 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-01-16 | |
| • #跟帖# 他的腿也隻踢了9下 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-01-10 | |
| • #跟帖# 感悟：說別人沒有life的，非同道之人也 [運動健身] - 日月茗(35 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 同好！不過發現有的樓梯間空氣不好，或極少人使用 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 身材保持得太好了！你是不是從來沒胖過？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2024-11-23 | |
| • #跟帖# 病人是移民嗎？跟小時候的成長經曆或者人種有關嗎？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2024-11-21 | |
| • #跟帖# 你吃維生素K嗎？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2024-11-15 | |
| • #跟帖# 你咋知道舊日的鐵友們不再鍛煉了？有無可能他們真正悟道了，仍在健身，隻是不再追逐名頭了？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2024-10-31 | |
| • #跟帖# 結伴跑是唯一有效的辦法 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2024-10-23 | |
| • #跟帖# 原來如此！哈哈哈 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2024-08-28 | |
| • #跟帖# 也很高興地讀完。謝謝分享你廣博的知識！ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2024-08-28 | |
| • #跟帖# 剛看個開頭就注意到T恤衫上的中文可能有個語法錯誤：的→地 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2024-08-28 | |
| • #跟帖# 教授每天的行程加個裏程數和爬升的小結如何？統一用英製吧？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2024-08-09 | |
| • #跟帖# 怎麽區分？看曉陽照片中的皮色．像coywolves [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2024-08-09 | |
| • #跟帖# 好看！請問今天的背包重量、行程裏數、爬升高度。 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2024-08-09 | |
| • #跟帖# 太太這麽厲害！你們背著露營裝備走了多遠多高？夏天這山的雪會全化嗎？ [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2024-07-11 | |
| • #跟帖# 肯定有投入才稱得上真愛．但追逐的路上要不要講一個＂度＂？ [運動健身] - 日月茗(222 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 也可以說真愛已不是運動本身，而是附加的金錢啊光環啊啥的．解不了套了 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2024-06-20 | |
| • 必需有個名頭才能有計劃地鍛煉，這叫不叫熱愛運動？ [運動健身] - 日月茗(384 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 希望你戴sensor監測找出規律和原因後再來分享吧。很好奇為啥斷食16小時後血糖會這樣高。 [運動健身] - 日月茗(0 bytes ) 2024-05-16 | |
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