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| • #跟帖# 好像夢一樣 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-06-02 | |
| • #跟帖# 可記住腸鏡這兩個字了，有點怕怕 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-06-02 | |
| • #跟帖# 慚愧慚愧！看攀岩的專家，體驗過全馬，新手教練～ 我的進步全都記在咱們壇上了 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-06-02 | |
| • #跟帖# 開心的情緒拂麵而過，穿上跑鞋出發啦 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-06-02 | |
| • #跟帖# 目標清晰都厲害 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-06-02 | |
| • #跟帖# 過去是真不行，係統訓練相當有效，我都不認識我自己啦，哈哈 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-06-02 | |
| • #跟帖# 嗯嗯，現在捯飭的很帶感了，穩定勝於一切!!! [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-06-02 | |
| • #跟帖# 毋容置疑，得瑟是前行的動力之一 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-06-01 | |
| • #跟帖# 早日恢複，慢慢來～ [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-06-01 | |
| • #跟帖# 嗯嗯，多謝定點針對性鼓勵，特別有效！一下子這麽多5字頭，有點蒙，真的嗎真的嗎，不敢相信自己的眼睛，嘿嘿！ [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-06-01 | |
| • #跟帖# 哈哈，您跑步看世界主打悠閑，內功都是硬核的 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-06-01 | |
| • #跟帖# 嘿嘿，恭喜！ [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-06-01 | |
| • 曬數據黨，同樣的10邁LSD 2/24 VS 6/1 ，看圖說話 [運動健身] - 尤其開心USA(2199 bytes ) 2024-06-01 | |
| • #跟帖# 一定要吃藥，強力的那種，好好吃飯多睡覺。我還加了一項每天泡熱水澡，最近痰和鼻涕都化成清鼻涕了，應該好快了 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-30 | |
| • #跟帖# 哈哈，快把小尤叫小胖 [運動健身] - 尤其開心USA(96 bytes ) 2024-05-30 | |
| • #跟帖# 超馬所包含的信息包括抗壓能力，綜合能力，智慧。相信你和花花也讓很多人對醫生有了新的認知 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-30 | |
| • #跟帖# 讚，這款Garmin性價比超高 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-30 | |
| • #跟帖# 孩子們快放假了，盼心安理得補覺覺 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-30 | |
| • #跟帖# 就總不相信自己會吃不出味道來，杠上了，吃得會格外多。可能和之前不能按時吃飯也有關係 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-30 | |
| • #跟帖# 剛給桐哥拉米先生測了，一道杠，不能當令箭用，哈哈 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-30 | |
| • #跟帖# 謝謝精靈！沒吃出味道，就吃了又吃，邊吃邊問怎麽會呢～結果，又吃多了，就打回原形，從頭練起 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-30 | |
| • #跟帖# 一開始似有若無，症狀不明顯，總覺得睡一覺就好了。他回來就測 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-30 | |
| • 這一波感冒有點像Covid，四周了嘴巴裏還是沒味道，味覺全無 [運動健身] - 尤其開心USA(905 bytes ) 2024-05-30 | |
| • #跟帖# 用了哪一款，我昨天學會了用Lap [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-30 | |
| • #跟帖# 抱抱花花 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-30 | |
| • 跑步新手入門，第五周做什麽：矯正姿勢，穩定姿勢 [運動健身] - 尤其開心USA(10809 bytes ) 2024-05-29 | |
| • #跟帖# 希望30年後還能跑步看世界！ [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 棒棒噠！ [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 有樣學樣，創始教練和其他人也這樣，一開始也是這樣被看顧，就傳下來了 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 60個馬拉鬆，哈哈，說起現在都是想當年 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 說好了，再過30年我們再相聚，有動力 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 就是慢跑啦。LSD，Long Slow Distance；新手長距離慢跑占訓練量的70%，比較適宜漸進式進步 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-26 | |
| • 每一場晨跑都不虛此行 [運動健身] - 尤其開心USA(1355 bytes ) 2024-05-26 | |
| • 出發，昨天刷了個半馬，今早排酸，來個小SD [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-26 | |
| • #跟帖# 大原則，全都是關鍵信息呀 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-25 | |
| • #跟帖# 您這跑步路線集合在一起，神仙的日子也不過如此吧 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-25 | |
| • #跟帖# 攀岩對小肌肉調動就很明顯，可以試試看 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-25 | |
| • #跟帖# 迅速恢複的能力，對，一直不曉得怎樣表達這個事 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-25 | |
| • #跟帖# 這背部，嘖嘖看了好幾遍！愛看花花女婿花絮，逃學一天，自在，哈哈 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-25 | |
| • #跟帖# 實用哦，謝謝 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-25 | |
| • #跟帖# 帥！ [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-25 | |
| • #跟帖# 第一場是正常的LSD，第二場帶新手群。跑後拉伸時旁邊的一家人很好奇，就請過來一起做，很開心 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-25 | |
| • #跟帖# 粉紅色少女心啊 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-25 | |
| • 早安，出發，LSD啦！ [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-25 | |
| • #跟帖# 好奇，太好奇了！ [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-24 | |
| • #跟帖# 幸福如精靈，祝結婚25周年蜜月快樂!!! [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-24 | |
| • #跟帖# 跑步新手入門兒，第四周做什麽，嚐試LSD [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-24 | |
| • #跟帖# 是的，走跑間歇5分鍾，共2英裏。隻要訓練方法得當，所有人都能跑，她讓我特別有成就感 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-24 | |
| • 第四周，嚐試一次長距離慢跑LSD, 新手入門 [運動健身] - 尤其開心USA(8406 bytes ) 2024-05-24 | |
| • #跟帖# 恭喜先~ 建議跑前熱身，跑後拉伸。如果想跑得長遠，跑步不隻是跑步 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2024-05-21 | |
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