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| • #跟帖# 我健身初期就是買的跑步機每天快走1-2小時，看了無數劇集的同時治好了我的腰病 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-11-19 | |
| • #跟帖# 我周圍這樣跑的人很多，沒有聽說因為這樣跑生病，反而身體都很棒 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-11-19 | |
| • #跟帖# 我跑了2個冬天了，-20度也跑，現在完全不怕冷，冬天不跑也不用穿很多 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-11-19 | |
| • #跟帖# 騙人的，扔了吧。我也買到過。 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-08-20 | |
| • #跟帖# 不知道啊，反正年紀大了，總歸越長越矮的吧haha [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-06-19 | |
| • #跟帖# 關鍵是兩個 [健康養生] - she3652003(265 bytes ) 2018-06-19 | |
| • #跟帖# 測的骨密度。我那時身體非常虛弱，背部兩節compression fracture [健康養生] - she3652003(530 bytes ) 2018-06-19 | |
| • #跟帖# 鍛煉什麽時候都不晚 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-06-19 | |
| • #跟帖# 我30多生完孩子後很嚴重的骨質疏鬆，背部兩節骨裂。後來舉重鍛煉3年以後徹底痊愈 [健康養生] - she3652003(132 bytes ) 2018-06-18 | |
| • #跟帖# 好，我用紅黴素眼膏試試。謝謝 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-06-15 | |
| • #跟帖# 謝謝 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-06-15 | |
| • #跟帖# 謝謝。我兒子身上有10多20個包的樣子，看著挺嚇人的 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-06-15 | |
| • 我兒子每次回國身上都會長 [健康養生] - she3652003(293 bytes ) 2018-06-15 | |
| • #跟帖# 讚，一看就是隨和積極的好人。這比六塊腹肌重要多啦 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-05-18 | |
| • #跟帖# 如果頭疼身體發飄的話，還是休息為宜 [健康養生] - she3652003(50 bytes ) 2018-05-16 | |
| • #跟帖# 我去年冬天感冒 [健康養生] - she3652003(323 bytes ) 2018-05-16 | |
| • #跟帖# 我衝涼的時候確實避免肩膀和背部 [健康養生] - she3652003(164 bytes ) 2018-05-01 | |
| • #跟帖# 剛開始2-3分鍾吧。我不超過5分鍾。不用冷水洗頭（時間太久） [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-05-01 | |
| • #跟帖# 加拿大的水冰冷，但是一分鍾後就全身暖和 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-05-01 | |
| • #跟帖# 我覺得這是想當然了。冷水刺激血液循環使身體愈加暖和 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-05-01 | |
| • #跟帖# 我也是運動完平靜下來後經常冷水衝涼。 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-05-01 | |
| • #跟帖# 和孩子在一起的時候 [健康養生] - she3652003(864 bytes ) 2018-04-26 | |
| • #跟帖# 真不錯。加油 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-04-08 | |
| • #跟帖# 不知道哎，runner都是能享受孤獨的人，相信他們一定都還在快樂地跑著:) [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-04-08 | |
| • #跟帖# wow，高手。你這個速度是非常快了 [健康養生] - she3652003(458 bytes ) 2018-04-08 | |
| • #跟帖# 同意教練的每一句話，也欣賞教練平和的心態 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-04-08 | |
| • #跟帖# 大謝分享經驗 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-03-30 | |
| • #跟帖# 再加一杯牛奶8g，應該差不多可以蛋白質達標了 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-03-29 | |
| • 請教甜酒甜：關於peanut butter [健康養生] - she3652003(509 bytes ) 2018-03-29 | |
| • #跟帖# 這個動作如果膝蓋有傷建議不做或者小心做。把膝蓋分開以減少壓力。 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2018-03-24 | |
| • 曬曬我的心頭好 [健康養生] - she3652003(1149 bytes ) 2018-02-20 | |
| • #跟帖# 是正常的反應，不用擔心 [健康養生] - she3652003(158 bytes ) 2018-02-20 | |
| • #跟帖# thxs [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2017-12-27 | |
| • #跟帖# garmin 325.這個沒有想到，我明天把手表戴在衣服下麵試一下。謝謝 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2017-12-27 | |
| • #跟帖# 謝謝。我試試 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2017-12-27 | |
| • #跟帖# 好像沒有其他症狀。有時候很多排氣。 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2017-12-27 | |
| • 請教如何調理腸胃 [健康養生] - she3652003(212 bytes ) 2017-12-27 | |
| • running in extreme cold weather導致HR加快 [健康養生] - she3652003(753 bytes ) 2017-12-27 | |
| • #跟帖# 你先說說你一日三餐都具體吃些什麽。我過節的時候再寫給你 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2017-12-18 | |
| • #跟帖# 還有再去查一下，是不是缺鐵。缺鐵會令你疲勞嗜睡。 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2017-12-17 | |
| • #跟帖# 2 cents [健康養生] - she3652003(827 bytes ) 2017-12-17 | |
| • #跟帖# 你可以買這種mat，用於健身房的 [健康養生] - she3652003(233 bytes ) 2017-12-11 | |
| • #跟帖# 就是老穿同一雙鞋子，會失去新鮮感，會煩 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2017-10-17 | |
| • #跟帖# 謝謝 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2017-10-17 | |
| • #跟帖# 看吧。不舒服就不勉強自己。我對race不是很crazy [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2017-10-17 | |
| • #跟帖# *今年 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2017-10-17 | |
| • #跟帖# 我今天沒有好好訓練，能完成就很高興了 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2017-10-17 | |
| • #跟帖# 怕穿煩了 [健康養生] - she3652003(0 bytes ) 2017-10-17 | |
| • #跟帖# 老穿一個model多膩煩啊。起碼最近二雙鞋都這樣 [健康養生] - she3652003(32 bytes ) 2017-10-17 | |
| • 右腳的問題 [健康養生] - she3652003(588 bytes ) 2017-10-17 | |
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