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| • #跟帖# 注意鈉別超量。小蘇打不太鹹，但是鈉含量不少。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-11-21 | |
| • #跟帖# 陰謀論，慢性病多是因為大家都能吃飽飯了，平均壽命長了。這也就是最近100年才有的。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-11-20 | |
| • #跟帖# 不止力量，你的心肺能力也提高了， [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-11-11 | |
| • #跟帖# 好幾年前就如此了，保險也cover,家庭醫生會提醒的。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-11-04 | |
| • #跟帖# waist-to-hip ratio是給女生用的 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-10-29 | |
| • #跟帖# 請搜索California prop 65 waring [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-10-21 | |
| • #跟帖# 聽Peter Attia說過apoB ,如果測了偏高，有什麽措施嗎?還是就遺傳決定的？ [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-10-13 | |
| • #跟帖# 沒啥奇怪的，酸性條件澱粉分解變慢而已，壽司加醋倒是挺好。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-10-13 | |
| • #跟帖# 什麽東西需要處方和你如何付錢，誰付錢一毛錢關係也沒有啊。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-10-11 | |
| • #跟帖# 目前我知道可以同步進google health. 可以看，倒出目前還沒有app,隻有API 我都想自己寫一個 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-10-11 | |
| • #跟帖# 檸檬水是自己用檸檬擠汁加水，還是lemonade, 那玩意就是糖水。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-10-10 | |
| • #跟帖# 每個人都不同，自己買個CGM 帶上，試過才知道。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-10-10 | |
| • #跟帖# 減肥之所以難，因為這是個反人性的事。需要做一件不舒服，並且不能馬上看到結果的事。 [健康養生] - Ridetolight(101 bytes ) 2024-10-03 | |
| • #跟帖# 年紀大了 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-10-01 | |
| • #跟帖# 每人都不一樣，我半月板撕裂，做PT, 漸漸好轉，明天去看醫生複診，可是對你沒什麽幫助。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-09-26 | |
| • #跟帖# 奶製品吃太少了，報告裏說了，美國人72％鈣來源於奶製品。缺鈣人群特別提到Individuals who avoid da [健康養生] - Ridetolight(45 bytes ) 2024-09-26 | |
| • #跟帖# 我看到的就是全部，我沒看見的不存在 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-09-23 | |
| • #跟帖# 除蟲用品去domyown 買，專業級別，和除蟲公司用的一樣 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-09-22 | |
| • #跟帖# 你沒有記錄嗎？什麽因素引起波動，我帶了2周差不多就知道規律了，不用一直帶，除非你需要胰島素，請尊醫囑 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-09-21 | |
| • #跟帖# 是因為兩撥不同的專家。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-09-20 | |
| • #跟帖# 恭喜，鍛煉好處多，但是量要夠，WHO推薦的是最小應該有的。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-09-18 | |
| • #跟帖# 去看醫生，sports medicine [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-09-12 | |
| • #跟帖# 都不太好，不如量腰圍。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-09-12 | |
| • #跟帖# 這個問題問的好，其實也不難回答，去看那些研究報告原文，看看對照組喝的啥就知道了。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-09-09 | |
| • #跟帖# 今年剛開始，2箱，收蜜要等明年了。要達到農地要求我需要8箱。打算明年春天分蜂。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-09-06 | |
| • #跟帖# 我也養蜂，到national honey board 找honey locator,找本地養蜂人 [健康養生] - Ridetolight(162 bytes ) 2024-09-06 | |
| • #跟帖# 你這有出處嗎，還是你覺得而已？ 有研究支持的我所知有2個，vo2max 和grip strength [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-09-05 | |
| • #跟帖# 缺乏運動 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-09-04 | |
| • #跟帖# 每人都不一樣，自己衡量利弊。不是一個簡單的一刀切問題。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-08-21 | |
| • #跟帖# 沒問題啊，血液裏的葡萄糖隻有4克，不需要很多就能推上去。你這不是還有70％是易消化的。沒說吃多少，吃的夠多,一樣長 [健康養生] - Ridetolight(48 bytes ) 2024-08-09 | |
| • #跟帖# 全麥麵都磨成粉了，當然和一般麵粉沒啥兩樣。whole grain 是要吃未加工的，消化外麵的殼需要時間，所以升糖慢 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-08-09 | |
| • #跟帖# 這不還有飯後半小時，一小時 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-08-09 | |
| • #跟帖# 我運動提高HDL 從78到94。量少了效果不明顯 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-08-07 | |
| • #跟帖# 自我感覺多而已，用MET hour 計量一下有多少？一般研究報告用這個單位計量運動量 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-08-06 | |
| • #跟帖# 憑什麽有效成分都是水溶性的。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-07-31 | |
| • #跟帖# 野火對自然環境有益處。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-07-30 | |
| • #跟帖# 就體重少20磅一條，就足以引起足夠多變化了。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-07-24 | |
| • #跟帖# 有一些是不可逆的，也有很多是可以逆轉的。關鍵是有多大決心。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-07-23 | |
| • #跟帖# 去年底寫的 [健康養生] - Ridetolight(67 bytes ) 2024-07-23 | |
| • #跟帖# 你做的方向沒錯，那就是做的還不夠，不足以體現在檢查結果上。 [健康養生] - Ridetolight(78 bytes ) 2024-07-23 | |
| • #跟帖# 東亞人的BMI 應該在23以下，不是我說的，WHO的標準。另外，注重體脂減少， [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-07-23 | |
| • #跟帖# It's the viehel, not the cargo that causing problem. [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-07-16 | |
| • #跟帖# 誤診率是6.5%中得10-20％ 條件概率 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-07-01 | |
| • #跟帖# 量之前要靜坐5分鍾。第一次結果不算。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-06-30 | |
| • #跟帖# 都這麼沒耐心嗎？。往下多看幾行，就發現隻是昏倒。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-06-28 | |
| • #跟帖# Botulism是做罐頭常見的問題，酸性不夠的食品需要高溫才能徹底消毒。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-06-27 | |
| • 小區騎車遇到強人 [健康養生] - Ridetolight(493 bytes ) 2024-06-15 | |
| • #跟帖# 血糖隻有4克，不足為奇。糖元在肌肉和肝髒中，一份糖元3份水。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-06-10 | |
| • #跟帖# 一天2磅，隻有可能是水分。 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-06-10 | |
| • #跟帖# 咖啡太不講究了，該買生豆子，自己放爆米花鍋裏烤，簡單而又新鮮，烤深淺都可 [健康養生] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-06-09 | |
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