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| • #跟帖# 很高興你康複了！ 小時候父母要求嚴很難使人放鬆。呼吸對情緒和睡眠影響大， 好像瑜伽功打坐meditation很重視這點。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2025-09-12 | |
| • #跟帖# 活到八十很不錯。現在網上有賣帶長把的拔草器。膝蓋不好避免彎成90度。另外有人介紹倒走和舉重（從五磅開始）對膝蓋疼有好處。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2025-08-23 | |
| • #跟帖# 是不是綠色蔬菜吃得不夠？每天晚餐都要有才行。也可以練練舉重。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2025-07-02 | |
| • #跟帖# 言不為過，確實是吃甜食上癮。最近說是要加強纖維攝入，可能有道理。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2025-05-25 | |
| • #跟帖# 看到有個美國九十歲的醫生在中風後還拎杠鈴。說是高齡仍可舉重，但要人指導。HIIT也很好。認識好幾個亞裔老人九十歲還種菜。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2025-04-10 | |
| • #跟帖# 如有興趣，可搜Robbie and Gary Gardening Easy。最初有一兩集談到過他的胃病。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 油管上有對老美老夫婦。先生吃東西就吐，醫生都沒辦法，後來在網上看到要吃有機食物。因為有機食物太貴，就決定自己種。後來 [健康養生] - 簡單一點好(103 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 每天戶外鍛煉至少一小時，多曬太陽，對過敏症有幫助。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2025-03-11 | |
| • #跟帖# 也許新的工作有壓力，多鍛煉，多接近大自然，多去教會讀聖經。鼻子裏外可以堅持塗一點點香麻油試試。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2024-12-31 | |
| • #跟帖# 沒聽說過你這種病。我們家裏常備working hands , [健康養生] - 簡單一點好(58 bytes ) 2024-11-24 | |
| • #跟帖# 八九十歲也算高壽。有人說騎腳踏車或者做HIIT能健腦。印度人發病率低可能與吃素及薑黃有關。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2024-11-19 | |
| • #跟帖# 種花種菜吧。也許完全變成一個體力勞動者就會好很多，知識分子容易神經衰弱。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2024-10-16 | |
| • #跟帖# 不了解抑鬱症。生吃sprouted lentil 可能對頭暈有效，自己可以做，很容易. Melatonin 可助眠。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2024-09-18 | |
| • #跟帖# 我有頭疼小病生氣等就常常默默禱告，“哦主耶穌， 哦主耶穌”， 很有幫助。很多基督徒常禱告，也可以去教會叫大家為你禱告。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2024-07-21 | |
| • #跟帖# 大腿小腿不要彎成小於90度。可以試試inversion table, 但要注意安全。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2024-06-14 | |
| • #跟帖# 我們有低燒就吃點小圓蘿卜radish涼拌, 洗淨拍拍放醋蒜薑蔥鹽醬油，就可以吃了。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2024-06-11 | |
| • #跟帖# 我有同樣經曆， 從後麵被人撞了。我用的是inversion table (chair), Costco 有買。每天倒著躺 [健康養生] - 簡單一點好(222 bytes ) 2024-05-17 | |
| • #跟帖# 太痛心。 有沒有gofundme.com 的賬號。大家多多少少湊一點給孩子。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 讚成博主的說法。窮人家吃得很差。總體不大健康。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2023-04-14 | |
| • #跟帖# 這有另外一個視頻 https://www.youtube.com/watch?v=rvG127bhsdc [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2023-03-15 | |
| • #跟帖# 有人膝蓋疼種菜後就好了。https://www.youtube.com/watch?v=B6R5QCLOMBU&t=12 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2023-03-15 | |
| • #跟帖# 謝謝分享。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2023-02-20 | |
| • #跟帖# 牛奶選lactose free。還可試印度薑黃tumeric，用水敷在皮膚上20分鍾（髒？），口服一天一茶匙加一杯水.。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2023-02-14 | |
| • #跟帖# 我們發燒有時會小蘿卜和醋等涼拌著吃。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 如果是感冒發燒， 我們每小時讓孩子喝半杯low sodium V8,, 再喝半杯水。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2022-12-31 | |
| • #跟帖# 凡發燒，我們家喜歡搗碎（小）蘿卜，放些醋什麽的，涼拌吃。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2022-12-30 | |
| • #跟帖# 有文章提到每天分早中晚鍛煉三次可以幫助控製血糖。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2022-12-12 | |
| • #跟帖# 這個價不錯。打水果一分鍾。我們的快七年了，他們免費修了，郵費全免。家裏有個也挺好。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 同意大家的看法，我現在也是在積極鍛煉，盡可能預防病痛和早衰。 [健康養生] - 簡單一點好(0 bytes ) 2022-09-13 | |
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