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| • #跟帖# 就是，很多人沒症狀，可是她有症狀，還是被耽誤幾個月，可惜了。上了年紀，一切都排後麵，健康排第一，有事就來本坦問問 [健康養生] - lawattaction(94 bytes ) 2024-05-11 | |
| • #跟帖# 剛學了胰腺的位置，胰腺有問題會上腹疼（前麵有問題）和背疼（ 後麵有問題）；2.消化不良；3.血糖升高 4.食欲減退 [健康養生] - lawattaction(84 bytes ) 2024-05-11 | |
| • #跟帖# 有的肺癌發展也是很快，去醫院前還能做家務，到了醫院就不能走路了，病情發展到那了。你朋友可能也是一樣的情況 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-11 | |
| • #跟帖# 不是說早發現早治療嗎？也可能早嚇死！嘿 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-11 | |
| • #跟帖# 哈哈！活得太複雜。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 有道理！我昨晚喝水了，也沒起夜，也沒做夢，睡的不長，但質量很高，心情和外麵的天氣一樣好 [健康養生] - lawattaction(158 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 你負重很列害，我連想都沒想過。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 不敢，有人種，我沒試過。我愛吃玉米，今年多種玉米，南瓜和豆，我的主食。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 真的？有空研究研究，這可是大事。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 下次我也買一盒。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 主要是疫情三年不看牙醫 ，不看醫生。醫生不用看 ，我自己心中有數，但牙，給我顏色看了。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 我不是跟你對著幹啊！相反，我是在幫你。你踢球愛運動還年輕，理解不了上年人的苦心，對蘿卜的愛。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 我防老年癡呆就是提高睡眠（通過 跑步），跳舞（ 記舞步，快速反應），好像 [健康養生] - lawattaction(69 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 蘿卜絕對是個好東西，今年7 月，我就開始研究如何種蘿卜。蘿卜白菜保平安！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 幾年前我測過一次，是10 月份，我也是一夏天曬成了黑人，還是低一點點，我在加拿大 [健康養生] - lawattaction(423 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 好，多曬太陽！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 記得在哪看到，有什麽問題不要吃芒果，找了半天沒找到。我愛吃芒果，又香又甜！不知道為什麽 [健康養生] - lawattaction(321 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 嗯！說的對！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-08 | |
| • #跟帖# 拔掉了，以後呢？戴牙套？還有別的選擇嗎？我至今沒拔過一顆牙呢！不懂！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-08 | |
| • #跟帖# 謝謝！學習了！今天連走帶跑7.6 公裏，1 小時，是迫不得已，就當鍛煉了。跑步成了交通工具。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-08 | |
| • #跟帖# 嗯！我的牙毀在3方麵，你說的因該是第二方麵。第三方麵是不看牙醫，沒有及時發現改正問題。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-08 | |
| • #跟帖# 我的也是。以前不愛戴night guard ,後來換成中國牙醫做的，就愛戴了。這個night guard 已經 [健康養生] - lawattaction(150 bytes ) 2024-05-08 | |
| • #跟帖# 電動的好，刷的幹淨。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-08 | |
| • #跟帖# 對，不能找印度牙醫。7-8 年前很多印度牙醫從多倫多到我們城市考試，通過的就拿執照，當時可能加拿大缺牙醫。 [健康養生] - lawattaction(152 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 住的地方沒海，beach很遠，湖水很涼。年輕的時候對在南方上大學的很羨慕，羨慕能有遊泳課。 [健康養生] - lawattaction(116 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 驚心動魄，一口氣讀完！感謝分享！文筆很好，幽默。我磨牙，磨的洞很深，洗牙的說的話讓我 [健康養生] - lawattaction(389 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 你的跑步已經上了1-2 個台階，高效跑步。有空給我一個間歇跑的樣本吧。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 明白了，你不管心率，玩命跑，pace 比我的高多了，我今天的是6’56”/km. 你這樣的pace，心率是多少？ [健康養生] - lawattaction(90 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 油辣不是健康食物，好油除外。辣椒的辣在籽，而籽是有“毒”的，對腸不利，leaking gut [健康養生] - lawattaction(54 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 180 步頻跑步最經濟，跑步音樂180步頻。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 嗯！ posture 有什麽改進？你的預期pace 是多少？我也照它努力。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 今天跑了5公裏（手表隻記錄了4.22 公裏），用了32-33 分鍾，心率平均146。 [健康養生] - lawattaction(165 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 初跑者，心率很重要！我現在就是照著理想的跑步心率跑 ， [健康養生] - lawattaction(127 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 是挺花時間的。先喝大量的水，睡一宿覺身體缺水，跑步時會出很多汗；然後熱身，讓身體 [健康養生] - lawattaction(158 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 很好！你跑5 公裏，在保證心率130-140 的情況下，需要多少時間？降低這個時間是我的目標。 [健康養生] - lawattaction(161 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 據說超慢跑不傷膝蓋，提高心肺功能比走好，效率高。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 哈哈！也對。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 也想知道，大家是如何提高心髒功能的。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 我對自己的心髒不了解，也不知道它是否適合跑步。我一點也不喜歡跑步，去年四月逼著自己跑了一個月， [健康養生] - lawattaction(281 bytes ) 2024-05-07 | |
| • 開始跑步了！進一步改善睡眠，研究一下心髒：sleep heart rate46, rest heart rate 53 [健康養生] - lawattaction(914 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 我也沒有一點後遺症。2022 年的新冠病毒猜測已經過時了。你如果不提，我都不看。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-06 | |
| • #跟帖# 謝謝反饋！什麽時候做超聲？可能是膽的問題。你自己看看膽汁淤積，吃利膽的食物，高纖維食物，低脂肪。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-06 | |
| • #跟帖# 醫生喜歡用藥，中國拿提成，北美不清楚（ 估計也拿）； 醫生還特別喜歡用疫苗。中國科興疫苗風波再起 [健康養生] - lawattaction(72 bytes ) 2024-05-06 | |
| • #跟帖# 讚！說到點子上了。閑人多多發言！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-06 | |
| • #跟帖# 過敏吧？春天風大。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-06 | |
| • #跟帖# 看完醫生，請來反饋一下，謝謝！其實，我也有一招， [健康養生] - lawattaction(63 bytes ) 2024-05-05 | |
| • #跟帖# +1 還有30-40 年活頭呢。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-05 | |
| • #跟帖# 上圖2. 如何鑒別一個偽裝成俄羅斯人的外國間諜？答：看他蹲下的姿勢。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-05 | |
| • #跟帖# 有陽剛之氣的民族舞！蹲坐也是他們的習慣（圖），監獄裏出來的都會蹲，這就是“ 蹲監獄”的由來。 [健康養生] - lawattaction(239 bytes ) 2024-05-05 | |
| • #跟帖# 蹲的時間，一頓飯的時間，而且是經常這麽蹲，還有，蹲著抽煙的。好像人人都會蹲。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-04 | |
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