美顏護膚我走Dr. Dray的路

來源: burpeejump 2021-10-03 21:29:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (2624 bytes)

過去一年多非常關注美顏護膚的話題。說來慚愧,從小自以為是”學霸”, 把愛美的種種歸到分心的事情,高高掛起了。其實人最好全麵發展,平衡好了,事業,家庭,追求自我多方麵可以相輔相成。
我今天的體會對資深美女來說,是小兒科。對還年輕的小美女,和如我一樣,前麵沒有關注這個話題的女神們,應該有些幫助。
本尊是搞科學的,什麽都都是數據說話,那些忽悠人的-”舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏”, 到我這裏,見光死。可以看到油管的朋友,可以查到Dr. Dray, 今年39歲,德州休士頓開業皮膚科大夫。她對我的最大幫助是:
1. 護膚的幾大基石:生活習慣(運動,飲食,睡眠),護膚常規,多種產品的推薦和體驗
2. 對醫學數據的解讀和在生活中的應用
3. 素顏,無醫美的臉的理想
4. 藥妝產品,高效,價位親民
她的優點也是她的缺點。很多視頻太多數據上的細節。同時她對醫美沒有親身體驗。另外兩個我很喜歡的頻道主是:Dr. Anthony Youn, Dr. Anil Rajani. 他們都做很多醫美項目,在這方麵可以補充。
現在做家務,護膚,洗澡的時候都看或者聽這些頻道的節目。美商,是多年知識和經驗的積累,要慢慢來。總結一下過去一年的收獲和下麵的課題:
1. 防曬保濕,先找到一款適合的堅持用上,然後不斷探索更好的。我一直用olay SPF30, 現在打算試試Dr. Dray 推薦的Epionce Daily Shield Lotion Tinted SPF 50, 1.7 Fl Oz
2. Retinol 類產品,要一個摸索的過程,沒有適應之前,最好不要加其他產品
3. Vit C,抗氧化,提升膠原蛋白產量。有用,每天早上用, 非常喜歡!我隻用:skinceuticals c e ferulic
4. 酸類產品:現在開始解決毛孔粗大的問題,這類產品單獨開篇講。
5. 醫美單獨開篇

 




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