和母親的關係---要不要看心裏醫生?

來源: 2018-03-08 11:10:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (1034 bytes)
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我媽現在跟我過。我經常被她弄得情緒低落。

但問題是她也不是特別過分,而是我的反應很過分,比如這樣:

我聽到她的拖鞋聲,就本能地反應她是過來罵我的吵架的。以前年輕時她這樣,現在不了,但我還是本能地緊張害怕。

她一吧嗒嘴,我就本能地感覺她要咧嘴哭,她以前經常這樣,都是她自己不開心的原因。但現在她好多了,可是我還是緊張地神經質地跟著感到一陣痛苦。

其實現在我媽做得還挺好的,可是我的反應是本能的。她罵過鬧過一陣子,後來也不罵了,但她應該也知道我的感覺,就是本能地想躲著她。我覺得她這樣也挺可憐的。其它孩子和她斷絕關係了,我是唯一親人。可是我隔三差五地掉入抑鬱的深淵,再靠著信仰爬起來。我第一次想到,我是不是也該看看心裏醫生了?

 

 

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所有跟帖: 

咱這文學城怎麽沒個心裏論壇呢,都不知道該往哪貼了。 -55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 11:19:06

去“我愛我家”壇,那個壇子裏的人都是心理醫生 -maple2017- 給 maple2017 發送悄悄話 maple2017 的博客首頁 maple2017 的個人群組 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 17:18:04

哎,沒人可以說,這裏吐個槽吧。 -55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 11:20:39

去看看吧。 這好像不太正常 -沙發- 給 沙發 發送悄悄話 沙發 的博客首頁 沙發 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 11:35:26

時好時壞吧,希望能自己抗過去。 -55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:32:21

該去, -愛上網- 給 愛上網 發送悄悄話 愛上網 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 11:50:55

不過也沒有藥到病除的事情, 這是個漫長的過程 ,醫生努力,你自己也要努力才行 -愛上網- 給 愛上網 發送悄悄話 愛上網 的個人群組 (240 bytes) () 03/08/2018 postreply 12:51:31

+1 -CRUSH- 給 CRUSH 發送悄悄話 CRUSH 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 14:27:44

謝謝, 一個巴掌拍不響,樓主也是很愛鑽牛角尖的人, 要自己出來,別人很難幫的 -愛上網- 給 愛上網 發送悄悄話 愛上網 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:04:49

是啊,現在是我有抵觸心理 -55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (56 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:25:23

俗話說狗啥?說著輕巧,辦起來難,到實踐上就沒那麽容易,第一部放鬆,轉移注意力,常駐笑談 -愛上網- 給 愛上網 發送悄悄話 愛上網 的個人群組 (81 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:30:20

對,放鬆最重要。 -55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:34:11

謝謝, 一個巴掌拍不響,樓主也是很愛鑽牛角尖的人, 要自己出來,別人很難幫的 -愛上網- 給 愛上網 發送悄悄話 愛上網 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:04:49

宗教可以幫助,最好能影響媽媽。 -海邊居- 給 海邊居 發送悄悄話 海邊居 的博客首頁 海邊居 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 11:59:57

是,我媽就是因此改變的。 -55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:25:59

如果你不是記恨過去,那麽是擔心她現在的挺好不是真好,所以還是害怕。等確定她是真改了,你也放下過去了,心病才會好吧。 -lilywxc- 給 lilywxc 發送悄悄話 lilywxc 的博客首頁 lilywxc 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 13:10:24

忽然覺得自己很矯情 -55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (104 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:27:31

不是矯情,童年的陰影很難消除的。 -lilywxc- 給 lilywxc 發送悄悄話 lilywxc 的博客首頁 lilywxc 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 18:03:16

把她當婆婆來孝敬,就當前半生不認識她,後半生跟她客客氣氣的 -大肥貓- 給 大肥貓 發送悄悄話 大肥貓 的博客首頁 大肥貓 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 13:46:01

這其實也是個辦法,可是不行,對媽其實還是有感情的。 -55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:28:25

我不是心理醫生,隻是喜歡心理學知識而已。說說我讀過的書 -又馨- 給 又馨 發送悄悄話 又馨 的博客首頁 又馨 的個人群組 (1043 bytes) () 03/08/2018 postreply 14:13:49

說得很有道理 -55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (93 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:24:29

你該看,已經是抑鬱症了 -CRUSH- 給 CRUSH 發送悄悄話 CRUSH 的個人群組 (41 bytes) () 03/08/2018 postreply 14:26:55

-55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:30:30

謝謝樓上所有的回複,感覺還是挺溫暖的。 -55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:33:00

鍛煉,轉移注意力,看醫生 -LuLu_薇- 給 LuLu_薇 發送悄悄話 LuLu_薇 的個人群組 (35 bytes) () 03/08/2018 postreply 16:20:15

可憐的孩子,童年青少年時期的陰影非常難抹去。去看看專業人士有什麽建議。 -2008VGirl- 給 2008VGirl 發送悄悄話 2008VGirl 的博客首頁 2008VGirl 的個人群組 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 19:00:13

可以去看看 -家樂比海- 給 家樂比海 發送悄悄話 家樂比海 的個人群組 (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 12:58:03

這些我都經曆過,最好的辦法是學著增強自己內心的力量,學會在她麵前說不。 -鴿哨- 給 鴿哨 發送悄悄話 鴿哨 的博客首頁 鴿哨 的個人群組 (359 bytes) () 03/10/2018 postreply 18:22:17

我以為妳是在寫我和我媽了:fully understand, big hug! -百水- 給 百水 發送悄悄話 百水 的個人群組 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 16:20:57

我沒青少陰影,是被年老作媽搞的 -百水- 給 百水 發送悄悄話 百水 的個人群組 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 16:22:47

找個基督徒心理谘詢師 -virus88- 給 virus88 發送悄悄話 virus88 的博客首頁 virus88 的個人群組 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 17:19:00

離開造成憂鬱的原因是醫生告訴你的。你要不想病情發展下去,就離開她。 -笑薇.- 給 笑薇. 發送悄悄話 笑薇. 的博客首頁 笑薇. 的個人群組 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 17:33:21

早該看心理醫生了,不要忌醫。 -ChinaNemo- 給 ChinaNemo 發送悄悄話 ChinaNemo 的博客首頁 ChinaNemo 的個人群組 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 18:07:23

和媽媽分開住一段看看!隻有你自己可以保護自己!不要猶豫! -Janezhang008- 給 Janezhang008 發送悄悄話 Janezhang008 的博客首頁 Janezhang008 的個人群組 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 18:30:37

如果是我就分開住。我沒有義務為了老媽犧牲我自己,為孩子我願意。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 AprilMei 的個人群組 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 18:39:11

同情樓主從小就被心理虐待的遭遇,已經形成了條件反射式抑鬱緊張。建議你和母親分開住,常打電話互相關懷就夠了。否則你繼續抑鬱下去也許 -活著的意義- 給 活著的意義 發送悄悄話 活著的意義 的個人群組 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 19:09:14

創傷後應激反應。分開住吧。 -shandongning- 給 shandongning 發送悄悄話 shandongning 的博客首頁 shandongning 的個人群組 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 19:25:07

確實是條件反射,心理學常見現象---“一朝被蛇咬,十年怕井繩”。自己注意,慢慢就好了。主動接近交談更好,不過開始可能很難。 -白風- 給 白風 發送悄悄話 白風 的博客首頁 白風 的個人群組 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 19:27:05

同情理解。小時候被家長打罵恐嚇,長大後對他們隻有憎惡討厭,我是堅決不和他們同住的。不要被感情綁架,離開她你才可以正常生活。 -貝加兒湖畔- 給 貝加兒湖畔 發送悄悄話 貝加兒湖畔 的個人群組 (56 bytes) () 03/11/2018 postreply 19:32:54

女兒跟母親關係不好的不少,其中一個原因是 -houmom- 給 houmom 發送悄悄話 houmom 的個人群組 (110 bytes) () 03/11/2018 postreply 20:05:32

為什麽要和你媽住一起呢?你這是在虐待自己。 -green_grass- 給 green_grass 發送悄悄話 green_grass 的個人群組 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 20:07:49

這樣的母親是你的親人更是你生命裏的毒瘤,唯一解決的方法是切割,痛,但是能保住你的命。 -leelingqing- 給 leelingqing 發送悄悄話 leelingqing 的個人群組 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 21:10:43

母女關係不好的很多,虛偽的中國文化傳統總喜歡用一個孝字掩蓋這人類最微妙的情感。這種問題主要是做母親的在撫養孩子階段自身的無知或條 -戶名已被使- 給 戶名已被使 發送悄悄話 戶名已被使 的個人群組 (173 bytes) () 03/11/2018 postreply 23:44:44

+1 -小三兒她姐- 給 小三兒她姐 發送悄悄話 小三兒她姐 的博客首頁 小三兒她姐 的個人群組 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 06:50:45

再靠著信仰爬起來,可以問一下你的信仰是什麽嗎? -又見晨曦- 給 又見晨曦 發送悄悄話 又見晨曦 的個人群組 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 02:44:07

以愛為本心的信仰,不是個好信徒,不說了。 -55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 21:34:40

分開住!分開住並不是代表你不愛你媽媽,成人本來就該自己生活了,而不是和父母。再說你母親和你一起生活久了,也會對你形成一種精神依賴 -一一茶館- 給 一一茶館 發送悄悄話 一一茶館 的博客首頁 一一茶館 的個人群組 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 03:57:07

母親對你過於精神依賴,過了,並不是件好事。將來可能會有很大的問題,所以一定要分開住!對你自己,對你媽媽才是更好的 -一一茶館- 給 一一茶館 發送悄悄話 一一茶館 的博客首頁 一一茶館 的個人群組 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 03:59:49

你不是上帝,so don't play God. 如果我是你,先把自己搞定,不愛自己,你無法愛別人包括你媽媽 -小三兒她姐- 給 小三兒她姐 發送悄悄話 小三兒她姐 的博客首頁 小三兒她姐 的個人群組 (508 bytes) () 03/12/2018 postreply 06:10:06

親情關係有時並非離開不同住那麼簡單,何況每家不同。理解群主,她一定是不得已,很不容易。中國儒家思想有其不可取之處。 -百水- 給 百水 發送悄悄話 百水 的個人群組 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 08:12:02

慢慢沉澱人生會發現名譽地位金錢愛情都沒有個人健康更重要,樓主都這樣了,儒家思想還是靠邊兒站吧 -小三兒她姐- 給 小三兒她姐 發送悄悄話 小三兒她姐 的博客首頁 小三兒她姐 的個人群組 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 12:03:52

我不是說了,儒家思想有不可取之處了嗎?!!! -百水- 給 百水 發送悄悄話 百水 的個人群組 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 12:12:28

明白你的意思,我想說的是什麽儒家不儒家的,樓主把自己搞定才行,自己的生活不能自己做主,多難受啊 -小三兒她姐- 給 小三兒她姐 發送悄悄話 小三兒她姐 的博客首頁 小三兒她姐 的個人群組 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 13:43:45

隔三差五地掉入抑鬱的深淵,樓主都這樣了,上帝看你都得哭,be smart, love yourself first! 請看進來 -小三兒她姐- 給 小三兒她姐 發送悄悄話 小三兒她姐 的博客首頁 小三兒她姐 的個人群組 (372 bytes) () 03/12/2018 postreply 13:53:12

這話像是我自己說的 -55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 21:27:40

能自拔就還是屬於正常人。可以跟心理醫生聊聊,看看他們有什麽辦法減輕一些你的負擔。 -gamlastan- 給 gamlastan 發送悄悄話 gamlastan 的博客首頁 gamlastan 的個人群組 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 08:25:31

先愛你自己, 你才能學會愛別人 -szfisher2012- 給 szfisher2012 發送悄悄話 szfisher2012 的個人群組 (197 bytes) () 03/12/2018 postreply 12:28:04

這道理我也是近幾年才懂。其實,痛苦程度已經比以前好多了。愛自己,也愛別人。 -55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 21:30:13

保護自己,遠離你媽。我家的慘痛經曆, -leelingqing- 給 leelingqing 發送悄悄話 leelingqing 的個人群組 (561 bytes) () 03/12/2018 postreply 16:52:45

其實這種媽害怕的不是孤老,而是再沒有人可以讓她折騰了。你比我慘。 -55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 21:33:22

握手。你的反應一點不過分,如果你感受到緊張害怕,相信直覺那就是因為有壞東西在你周圍. -leelingqing- 給 leelingqing 發送悄悄話 leelingqing 的個人群組 (565 bytes) () 03/12/2018 postreply 22:24:44

兩天沒來,有這麽多回複,很有支援的感受, 謝謝諸位,這裏一並回複 -55321- 給 55321 發送悄悄話 55321 的博客首頁 55321 的個人群組 (1981 bytes) () 03/12/2018 postreply 21:56:17

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